صحة

هام جدا للنساء.. المكرونة و الأرز يعجلان موعد انقطاع الطمث

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن هناك ارتباطا بين تناول الكثير من المكرونة والأرز، وبلوغ سن انقطاع الطمث، وأكدت على أناتباع…

أكمل القراءة »

هل تريدين أطفال أذكياء؟ إذن عليك تناول هذه المأكولات أثناء الحمل

تناول المأكولات البحرية أثناء الحمل قد يساعد على نمو الطفل وبالأخص يعزز قدرته على التركيز، نعم هذا ما أكدته دراسة…

أكمل القراءة »

الصيام وصحة الجسم

يسلط بحث جديد نُشر أول مارس في مجلة “نيتشر ميتابوليزم”، الضوء على التغيرات العميقة التي يمر بها الجسم خلال فترات…

أكمل القراءة »

تعرف على أطعمة كنز من الفيتامينات والمعادن

أكدت خبيرة تغذية روسية أن بذور الكتان والأعشاب البحرية والحنطة السوداء هي أكثر الأطعمة ذات الفوائد الخارقة والملائمة للميزانية. وبحسب…

أكمل القراءة »

شرب القهوة مفيد للصحة ويطيل العمر.. دراسة تكشف ذلك

كشفت دراسة جديدة إلى أن الإكثار من شرب القهوة يرفع متوسط العمر المتوقع لأكثر من عامين، وقد حددت عدد الأكواب…

أكمل القراءة »

كيف يؤثر إدمان مشاهدة المسلسلات على حياتنا؟

  عادة ما تبدأ مشاهدة المسلسلات المفضلة بتوصية من صديق أو من إعلان على مواقع التواصل الاجتماعي، ليتحول الأمر إلى…

أكمل القراءة »