صحة
-
هل الاستيقاظ فجراً هو سر الصحة والسعادة؟
يروي أحد الأشخاص لصحيفة “الغارديان “قصته مع الاستيقاظ في الخامسة صباحا، بناء على المعلومات التي اكتسبها عن أهمية استغلال الصباح…
أكمل القراءة » -
الأسباب الحقيقية لظهور الشيب
من الطبيعي أن يشيب شعر الإنسان ويكتسي لون البياض حين يتقدم في العمر، لكن هذا التحول في اللون، يحصل بسبب…
أكمل القراءة » -
الولادة القيصرية: المخاطر والمضاعفات التي قد تواجه الأم
تلجأ بعض السيدات لخيار الولادة القيصرية اعتقادا منها بأنها الخيار الأفضل والأسهل، دون أن تدرك بأنها تشتمل على مخاطر ومضاعفات قد تؤثر…
أكمل القراءة » -
رشاقتك تبدأ من المطبخ.. الفلفل الحار يحفّز الجسم على حرق السعرات
فيما تتزايد محاولات الباحثين لإيجاد حلول فعالة لمعركة فقدان الوزن، برز الفلفل الحار كعنصر غذائي قد يحمل مفتاحًا بسيطًا وطبيعيًا…
أكمل القراءة » -
الفرق بين التسمم الغذائي والتهاب المعدة.. الأعراض والتشخيص
إذا كنت تعاني من اضطرابات في المعدة وإسهال وقيء، فمن السهل إلقاء اللوم على “مشكلة في المعدة” أو “عدم تناول…
أكمل القراءة » -
القرنفل.. كنز طبيعي لمحاربة الالتهابات وتعزيز المناعة
هو براعم أزهار مجففة لشجرة موطنها إندونيسيا، وهو بهار معروف برائحته الدافئة .والحلوة قليلاً التي تشبه القرفة وجوزة الطيب. ويُستخدم…
أكمل القراءة » -
أسيل عمران: التوتر سبب مرضي.. وأصبحت أضع صحتي أولًا
أعلنت الفنانة أسيل عمران إصابتها بمرض مناعي منذ خمس سنوات، مؤكدة أن السبب غير محدد بدقة، ورجّح الأطباء أن التوتر…
أكمل القراءة » -
أطباء يكشفون: علاج غير مكلف لتململ الساقين يُحدث فرقًا واضحًا
كشفت تقارير طبية حديثة عن أن مكمل الحديد البسيط. الذي لا تتجاوز تكلفته 40 بنسا، يمكن أن يقدم حلاً فعالاً…
أكمل القراءة » -
شرب القهوة بانتظام يوميا يحمي من السرطان والسكري وأمراض القلب
أكدت دراسة لجامعتي ساوشامبتون وأدنبرة البريطانيتين، فوائد القهوة التي لا تنتهي، وبحسب آخر الدراسات الصاردرة عنهما، فإن تناول 3…
أكمل القراءة » -
لمن يعاني من حب الشباب.. هذه الأطعمة تكافحه
حوالي 85 بالمئة من المراهقين والشباب يعانون من حب الشباب، ويستخدمون مراهم عدة من أجل التخلص منه لكن من دون…
أكمل القراءة »