العربي بوست
- صحة
عدم تناول الإفطار يضاعف خطر الإصابة بالسكتات الدماغية
حذرت دراسة أجريت في جامعة أيوا الأمريكية من أن عدم تناول وجبة الإفطار يضاعف خطر الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات…
أكمل القراءة » - صحة
السكر والدهون.. تهددك بألزهايمر
كشفت الدكتورة أنتونينا ستارودوبوفا، كبيرة خبراء التغذية بوزارة الصحة بموسكو أن خطر الإصابة بمرض ألزهايمر يزداد عند الإفراط في استهلاك…
أكمل القراءة » - صحة
هل تعلم أن نقص ب 12 يهدد الصحة النفسية والجهاز العصبي؟
يعتبر فيتامين ب 12 والمعروف بـ الكوبالامين، من أهم العناصر المطلوبة للحفاظ على صحة الأعصاب والصحة النفسية أيضا، كما يساعد…
أكمل القراءة » - صحة
فوائد الرياضة لمرضى الربو
قال أخصائي طب الجهاز التنفسي الألماني هاينريش فورت إن ممارسة الرياضة مفيدة لمرضى الربو والانسداد الرئوي المزمن (COPD). فوائد الرياضة…
أكمل القراءة » - صحة
لتناول الشوكولاتة تأثير فعال في تهدئة السعال
قبل سنوات، أوصى باحثون بكلية إمبريال كوليدج في لندن بتناول الشوكولاتة لعلاج السعال. قائلين إن السر يكمن في الثيوبرومين، وهو…
أكمل القراءة » - صحة
3 علامات على الإصابة بالسكري لا يعرفها الكثيرون
السكري مرض شائع، ينجم عن خلل في البنكرياس، حين لا ينتج كمية كافية من الأنسولين، أو لا يستطيع الجسم التفاعل…
أكمل القراءة » - صحة
إليك 6 نصائح بسيطة للتخلص من زيادة الوزن
أصبح بإمكانك إنقاص الوزن بطرق بسيطة دونما الشعور بأي خوف أو قلق تجاه هذا الأمر، فقط عليك إجراء بعض التغييرات…
أكمل القراءة » - صحة
تعرف على الأطعمة السحرية التي تحميك من هشاشة العظام
هشاشة العظام، المرض الذي يصيب أكثر من مليوني شخص سنويا، ويعد من الأمراض التي تقلب حياة الإنسان رأسا على عقب…
أكمل القراءة » - صحة
6 نصائح لصحتك العقلية
يشكل الحفاظ على سلامة الصحة العقلية أحد أكثر التحديات مع التقدم في العمر، حيث تتراجع كفاءة معظم أجهزة الجسم تحت…
أكمل القراءة » - صحة
تنميل الأطراف.. ظاهرة مزعجة وأسباب متعددة
حذرت دراسة لدائرة الخدمات الصحية البريطانية من أن حدوث تنميل في الذراع قد يكون نتيجة سكتة دماغية صغيرة، والتي يمكن…
أكمل القراءة »