عدم تناول الإفطار يضاعف خطر الإصابة بالسكتات الدماغية

حذرت دراسة أجريت في جامعة أيوا الأمريكية من أن عدم تناول وجبة الإفطار يضاعف خطر الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات الدماغية أكثر مما كان يعتقد سابقًا، وفق ما نقلت صحيفة صن البريطانية.

وأثبتت نتائج الدراسة التي نشرت في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب أن الأشخاص الذين يتجنبون وجبة الإفطار هم أكثر عرضة للوفاة بأمراض القلب بمعدل مرتين تقريبا، موضحة أن عدم تناول الوجبة الأولى في اليوم مرتبط بتغيرات الشهية وارتفاع ضغط الدم والتغيرات الضارة في مستويات الكوليسترول في الدم.

وجمع الباحثون البيانات من أكثر من 6 آلاف مشارك تتراوح أعمارهم بين 40 و75 عامًا بدون أي تاريخ من أمراض القلب والأوعية الدموية أو السرطان، وتبين أن المشاركين الذين لم يتناولوا وجبة الإفطار أبدا كانوا أكثر عرضة بنسبة 87٪ للوفيات المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة بأولئك الذين تناولوا وجبة الإفطار يوميا.

وتعد أمراض القلب أكبر قاتل في العالم، حيث بلغ عدد الوفيات بسببها 15.2 مليون شخص في عام 2016، بعد أن كانت 12 مليونا عام 2000.

تابعونا على