تجديد شباب اليدين: خطوات بسيطة للحفاظ على مظهر شبابي
على الرغم من حرص كثيرين على العناية ببشرة الوجه، فإن الأيدي غالبًا ما تُهمل، ما يجعلها تبدو أكبر سنًّا.
ويؤكد الدكتور براين ميشيلو، جراح التجميل، أن اليدين تحتاجان إلى عناية خاصة لحمايتهما من آثار الشيخوخة، خاصة مع تعرضهما المستمر لأشعة الشمس والغسيل المتكرر، ما يؤدي إلى جفاف البشرة.
ومع التقدم في العمر، تفقد اليدان الدهون والمرونة، ما يؤدي إلى تجاعيد وبقع عمرية، وتظهر هذه البقع بسبب التعرض المستمر للأشعة فوق البنفسجية، ويسهم الغسل المتكرر بالماء الساخن في فقدان الزيوت الطبيعية، ما يزيد جفاف اليدين.
ويستعرض موقع “كليفلاند” جملة من الخطوات للمحافظة على شباب يديك:
الترطيب
حافظ على ترطيب يديك بشكل منتظم، خاصة بعد غسلهما.
حماية اليدين
استخدم قفازات عند التعامل مع مواد كيميائية أو عند البستنة
التقشير
قشر اليدين بانتظام للتخلص من الجلد الميت.
استخدام واقي الشمس
تطبيق واقٍ من الشمس يوميًّا يحمي من البقع العمرية.
النظام الغذائي
تناإرول أطعمة غنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة يعزز صحة البشرة.
وهناك عدة خيارات متاحة لمكافحة علامات الشيخوخة، مثل كريمات التبييض، والتقشير الكيميائي، وحقن الدهون لزيادة الحجم في اليدين.
