صحة
- صحة
للحفاظ على صحة العظام… تعرف على أفضل فاكهة
حين نتناول الفواكه، غالبا ما يكون ذلك بهدف إرضاء رغبة شديدة مرتبطة بالجوع أو البحث عن وجبة خفيفة سريعة وصحية.…
أكمل القراءة » - صحة
الشخير والسرطان… ما العلاقة؟
كشفت دراسة سويدية أن الشخير قد يرتبط بفرصة أكبر للإصابة بالسرطان، واعتبرت أن الأمر يتعلق بنقص الأكسجين الذي يحصلون عليه…
أكمل القراءة » - صحة
فوائد جمة للباذنجان
قال المركز الاتحادي للتغذية إن الأغذية ذات اللون البنفسجي مثل الباذنجان والتوت تتمتع بفوائد جمّة للصحة والجمال. وأوضح المركز الألماني…
أكمل القراءة » - صحة
الحمّام ليس أقذر مكان في بيتك
الحمام ليس هو أقذر مكان في بيتك، لأن أرجاء أخرى من المنزل تضم الآلاف من الجراثيم والفطريات. بعض الأطعمة مفيدة…
أكمل القراءة » - صحة
متى يصبح التبول اللاإرادي لطفلك مؤشرا لأمراض أخرى؟
قالت مؤسسة “صحة الأطفال” إن التبول اللاإرادي لدى الطفل يمثل مشكلة صحية تستلزم استشارة طبية اعتبارا من عمر 5 سنوات.…
أكمل القراءة » - صحة
10 خطوات لخسارة وزنك
خسارة الوزن ليست عملية سهلة، فهي تحتاج إلى التصميم وتستغرق وقتا. لكن ثمة طرق يمكنها أن تسرع وتيرة خسارة الوزن.…
أكمل القراءة » - صحة
بعض الأطعمة مفيدة أكثر وهي ساخنة
يقول الخبراء أن هناك بعض الأطعمة لا بد من طهيها، إما لتسهيل هضمها أو للتخلص مما يعلق بها من جراثيم،…
أكمل القراءة » - صحة
5 أضرار للجلوس فترة طويلة
أحيانا، كل ما نريده هو قضاء يوم هادئ دون أن نضطر إلى تحريك عضلة واحدة، خاصةً في العطلات التي تأتي…
أكمل القراءة » - صحة
الأسابيع الأولى للحامل نصائح هامة
على المرأة الحامل في بداية الحمل الحفاظ على صحتها وصحة الجنين، ولهذا نستعرض بعض نصائح للمرأة الحامل في الأسابيع الأولى.…
أكمل القراءة » - صحة
عدم تناول الإفطار يضاعف خطر الإصابة بالسكتات الدماغية
حذرت دراسة أجريت في جامعة أيوا الأمريكية من أن عدم تناول وجبة الإفطار يضاعف خطر الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات…
أكمل القراءة »