صحة
- صحة
10 خطوات لخسارة وزنك
خسارة الوزن ليست عملية سهلة، فهي تحتاج إلى التصميم وتستغرق وقتا. لكن ثمة طرق يمكنها أن تسرع وتيرة خسارة الوزن.…
أكمل القراءة » - صحة
بعض الأطعمة مفيدة أكثر وهي ساخنة
يقول الخبراء أن هناك بعض الأطعمة لا بد من طهيها، إما لتسهيل هضمها أو للتخلص مما يعلق بها من جراثيم،…
أكمل القراءة » - صحة
رائحة الأقدام الكريهة في الصيف… كيف نتغلب عليها؟
في فصل الصيف ليس من المستغرب أن تشم رائحة غير مستحبة عند خلع حذائك بعد يوم عمل طويل. رائحة الجوارب…
أكمل القراءة » - صحة
6 أسباب لرائحة الفم الكريهة… تعرف إليها
تؤثر رائحة الفم الكريهة على ملايين البشر نتيجة العديد من الأسباب المحتملة، لكن الغالبية العظمى منها تعود إلى نظافة الفم…
أكمل القراءة » - صحة
هل يحتاج الصغار إلى مكملات غذائية؟
يحصل الأطفال على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجونها من أصناف الطعام المختلفة، لكن هذا لا يمنع أن المكملات الغذائية يمكن…
أكمل القراءة » - صحة
هل يسبب معجون الفحم أضرارا للأسنان؟
أصبح استخدام معاجين الأسنان المصنوعة بالفحم منتشر بكثرة بين صفوف المستهلكين، بفضل الحملات التسويقية المنظمة من طرف الشركات المنتجة، حيث…
أكمل القراءة » - صحة
5 أضرار للجلوس فترة طويلة
أحيانا، كل ما نريده هو قضاء يوم هادئ دون أن نضطر إلى تحريك عضلة واحدة، خاصةً في العطلات التي تأتي…
أكمل القراءة » - صحة
تعرف على فوائد المغنيسيوم
يمكن الحصول على المغنيسيوم من مصادر متعددة سواء من مكملات غذائية أو الأطعمة الغنية به. العلم يحدد مصدر الرغبة الشديدة…
أكمل القراءة » - صحة
الأسابيع الأولى للحامل نصائح هامة
على المرأة الحامل في بداية الحمل الحفاظ على صحتها وصحة الجنين، ولهذا نستعرض بعض نصائح للمرأة الحامل في الأسابيع الأولى.…
أكمل القراءة » - صحة
عدم تناول الإفطار يضاعف خطر الإصابة بالسكتات الدماغية
حذرت دراسة أجريت في جامعة أيوا الأمريكية من أن عدم تناول وجبة الإفطار يضاعف خطر الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات…
أكمل القراءة »