صحة
-
الدماغ الثاني في جسدك.. كيف يؤثر جهازك الهضمي على مزاجك وسعادتك؟
من المهم الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي يمكن أن يؤثر التغيير المفاجئ في العادات الغذائية على مشاعرنا وحالتنا المزاجية، فالأمعاء…
أكمل القراءة » -
علامات في القدمين تكشف إصابتك بأمراض القلب أو السكري
يحذر الأطباء من تجاهل التغيرات التي تطرأ على القدمين؛ إذ قد تكون في بعض الحالات مؤشراً مبكراً على أمراض خطيرة…
أكمل القراءة » -
من القهوة الزائدة إلى السهر.. عادات بسيطة تسرّع الموت المبكر
في وقت يشهد العالم ارتفاعا في حالات وفاة الشباب. سلطت دراسات حديثة الضوء على أن طول العمر لا يعتمد على…
أكمل القراءة » -
خبراء الصحة يثيرهم جنون الركض على أربع.. هل هو آمن؟
في عالم تتعدد فيه صيحات اللياقة البدنية الغريبة. تظهر الآن موضة جديدة أكثر غرابة، وهي الركض على أربع، أو ما…
أكمل القراءة » -
الإرهاق المستمر رغم النوم.. بحث جديد يشير إلى مكمل فعّال ومتوفر
رغم النوم لساعات طويلة، لا يزال كثيرون يعانون من إرهاق مزمن، كما هو حال “كارول”، وهي أم لثلاثة أطفال ومعلمة…
أكمل القراءة » -
“منجم صحي” على الرفوف.. السمك المعلب وفوائده المدهشة
يُعدُّ السمك المعلب خيارًا شائعًا نظرًا لفائدته في تخزينه بسهولة دون القلق بشأن تاريخ الصلاحية. فضلًا عن كونه حلًّا سريعًا…
أكمل القراءة » -
شفاء الكبد ممكن… بالقهوة والمكملات المناسبة!
كشفت خبيرة تغذية علاجية، عن أن الكبد هو العضو الأكثر عملا في الجسم، ويلعب دورا حاسما في فقدان الوزن، والمناعة،…
أكمل القراءة » -
اكتشاف نوع غامض من مرض السكري لدى الرضع يغير فهم الأطباء للمرض
تمكن فريق بحثي دولي من اكتشاف نوع جديد من مرض السكري يصيب الأطفال في الأشهر الأولى من حياتهم. وتحقق هذا…
أكمل القراءة » -
اختبار منزلي بسيط يكشف: هل بدأت علامات الشيخوخة مبكرًا؟
أحدث اختبار منزلي مدهش يدعي التنبؤ بالشيخوخة المبكرة ضجة على وسائل التواصل الاجتماعي، حيث شارك خبير بارز الطريقة في منشور…
أكمل القراءة » -
فوائد صحية “مدهشة” للتبرع بالدم: كيف يحسن صحتك؟
تشير دراسة جديدة أجراها باحثون في معهد “فرانسيس كريك” إلى أن التبرع المنتظم بالدم قد يؤدي إلى تغييرات جينية مفيدة في خلايا الدم،…
أكمل القراءة »