صحة
-
العدس..هو طعام الفقراء لكنه كنز من الفوائد الصحية
العدس المعروف بطعام الفقراء الذي ينتمي إلى عائلة البقوليات الصحية المتوفرة في كل منزل. ويحتوي على فوائد صحية، آخرها خفض…
أكمل القراءة » -
إلى النساء الحوامل الموظفات.. احذرن التناوب
توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن النساء الحوامل اللائي يعملن بنظام المناوبات، أكثر عرضة لإنجاب أطفال يعانون نقصا في الوزن.…
أكمل القراءة » -
دراسة.. مكمل غذائي واحد يمكن أن يساعد على خفض معدل الكوليسترول
تتعدد أسباب ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم، بين عوامل وراثية والعمر ونمط الغذاء، مما ينذر بمتاعب صحية كبيرة. مثل الإصابة…
أكمل القراءة » -
دراسة.. الجلوس لفترة طويلة قد يصيبك بـ ألزهايمر
كشفت دراسة حديثة أن الجلوس على المكتب طوال اليوم. أو قضاء ساعات طويلة في مشاهدة التلفاز قد يؤدي إلى تلف…
أكمل القراءة » -
حبوب الجبهة وأنواعها وطرق طبيعية لعلاجها
حبوب الجبهة تعد من المشكلات التي تؤرق الكثير من الشباب والفتيات. ولهذا في السطور التالية نتعرف على أسباب حبوب الجبهة…
أكمل القراءة » -
أمراض تؤثر على الإبصار.. التفاصيل
مشاكل الرؤية لا تسببها العين فقط، ففي كثير من الأحيان يكون ضعف النظر أو حتى العمى ناجما عن عدد من…
أكمل القراءة » -
للحفاظ على صحة العظام… تعرف على أفضل فاكهة
حين نتناول الفواكه، غالبا ما يكون ذلك بهدف إرضاء رغبة شديدة مرتبطة بالجوع أو البحث عن وجبة خفيفة سريعة وصحية.…
أكمل القراءة » -
عدم تناول الإفطار يضاعف خطر الإصابة بالسكتات الدماغية
حذرت دراسة أجريت في جامعة أيوا الأمريكية من أن عدم تناول وجبة الإفطار يضاعف خطر الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات…
أكمل القراءة » -
الفتق السُري.. متى تكون الجراحة ضرورية؟
الفتق السري هو حالة مرضية لدى الرضع تخترق فيها الأحشاء جدار البطن في موضع السرة. أعراض وأسباب الارتجاع عند الرضع…
أكمل القراءة » -
عادات صباحية تدمر النوم ليلاً
من الأساسيات الضرورية لصحة جيدة هو الحصول على القدر الكافي من النوم، لكن هناك عادات نفعلها في الصباح تدمر النوم…
أكمل القراءة »