منوعات
-
الأسابيع الأولى للحامل نصائح هامة
على المرأة الحامل في بداية الحمل الحفاظ على صحتها وصحة الجنين، ولهذا نستعرض بعض نصائح للمرأة الحامل في الأسابيع الأولى.…
أكمل القراءة » -
اختبار منزلي بسيط يكشف: هل بدأت علامات الشيخوخة مبكرًا؟
أحدث اختبار منزلي مدهش يدعي التنبؤ بالشيخوخة المبكرة ضجة على وسائل التواصل الاجتماعي، حيث شارك خبير بارز الطريقة في منشور…
أكمل القراءة » -
مراهق يكسر حاجز الخوف.. مواجهة قانونية مع مغتصبه بعد مدة طويلة
في قصة مؤلمة تخلى ديفين أودونيل البالغ من العمر 19 عاما عن حقه في عدم الكشف عن هويته، ليواجه علنا…
أكمل القراءة » -
فوائد صحية “مدهشة” للتبرع بالدم: كيف يحسن صحتك؟
تشير دراسة جديدة أجراها باحثون في معهد “فرانسيس كريك” إلى أن التبرع المنتظم بالدم قد يؤدي إلى تغييرات جينية مفيدة في خلايا الدم،…
أكمل القراءة » -
البيض أم اللوز؟ مقارنة بينهما في محتوى البروتين
عنصر غذائي أساسي يساهم في بناء وإصلاح العضلات، وإنتاج الإنزيمات، ودعم وظائف الجسم الحيوية. وعند اختيار مصدر للبروتين، غالباً ما…
أكمل القراءة » -
7 علامات مبكرة تشير إلى الحمل
تعتبر فترة الحمل من أهم المراحل في حياة المرأة، حيث تصاحبها تغييرات فسيولوجية وهرمونية قد تظهر مبكرًا حتى قبل غياب الدورة الشهرية،…
أكمل القراءة » -
أكياس القهوة سريعة التحضير خطر يهدد صحتك
حذرت مسؤولة بنقابة الأطباء البيطريين في مصر من تناول أكياس القهوة سريعة التحضير؛ لخطورتها على الصحة وتسببها في العديد من…
أكمل القراءة » -
مخاطر جسيمة تهدد قلبك ودماغك… تعرف إليها
دراسة جديدة حذرت من مخاطر الجلوس لوقت طويل، حيث يزيد ذلك من احتمالات الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية وقصور القلب.…
أكمل القراءة » -
الإكثار من الماء: هل فعلاً يساعد على ترطيب جسمك؟
يعد ترطيب الجسم جزءًا أساسيًا من الحفاظ على الصحة البدنية، وفقًا لما يؤكده الخبراء في مجال التغذية، مع تصحيح المفاهيم…
أكمل القراءة » -
عدم تناول الإفطار يضاعف خطر الإصابة بالسكتات الدماغية
حذرت دراسة أجريت في جامعة أيوا الأمريكية من أن عدم تناول وجبة الإفطار يضاعف خطر الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات…
أكمل القراءة »