5 طرق منزلية بسيطة لعلاج حروق الشمس
في فصل الربيع ومع اقتراب الصيف وبدء ارتفاع درجات الحرارة، يحب الكثيرون الخروج في الهواء الطلق، للاستمتاع بالطقس الجيد والشمس.
ولكن على الرغم من متعة الخروج في الهواء الطلق، فإن مخاطر التعرض لحروق الشمس تزداد في هذه الفترة.
وحروق الشمس هي تفاعل التهابي للضرر الذي تسببه الأشعة فوق البنفسجية.
وغالباً ما تكون البشرة المصابة بحروق الشمس حمراء ودافئة ومؤلمة عند اللمس، وفي بعض الحالات الشديدة، يمكن أن تصاب بالتقرح.
-
هل تعاني من حروق الشمس؟ إليك 3 طرق بسيطة لمعالجة آثارها
-
ماذا تعرف عن أعراض وطرق الوقاية من ضربة الشمس
وللوقاية من حروق الشمس، لابد من المواظبة على وضع كريم الحماية من الشمس طوال اليوم.
ومع ذلك، عند نسيان وضع الكريم الواقي من الشمس والإصابة بحروقها، فلحسن الحظ، هناك عدد من الطرق السهلة لتبريد حروق الشمس، يستعرضها التقرير التالي، وفقاً لصحيفة “ديلي إكسبريس” البريطانية.
الماء البارد
حروق الشمس هي التهاب يصيب الجلد وأي علاج سريع لتخفيف أي ألم يمكن أن يسببه هذا الأمر، وهو عن طريق تبريد المنطقة.
وتتم هذه الطريقة بنقع منشفة ناعمة في حمام بارد – بدون صابون – لتقليل الاحمرار وتبريد الجلد.
الشوفان
الشوفان علاج فعال للغاية لتهدئة حروق الشمس.
وأظهرت الأبحاث التي أجرتها المكتبة الأمريكية الوطنية للطب National Library of Medicine أن دقيق الشوفان يساعد على تهدئة الالتهاب وتقليل الحكة.
ما عليك سوى طحن بعض الشوفان العادي في محضر الطعام وإضافته إلى حوض الاستحمام.
أو خلط الشوفان بالماء البارد ونقعه ووضعه على مكان الحرق لمدة 15-20 دقيقة.
الصبار “الألوفيرا”
الألوفيرا طريقة شائعة للغاية لتبريد الجلد المصاب بحروق الشمس، ويمكن شراؤه من محال السوبر ماركت والصيدليات.
ويحتوي نبات الصبار، على مادة هلامية خاصة داخل أوراقه، واستخدم هذا الجل لعدة قرون كعلاج للمساعدة على تلف الجلد.
وإذا كان لديك نبات الصبار في المنزل، يمكن قطع جزء منه ووضع الجل مباشرة على البشرة للشعور الفوري بالراحة.
أكياس شاي البابونج
لا يمكن لشاي البابونج فقط تهدئة العقل، ولكنه يعمل أيضاً كعلاج آخر فائق المهدئ للمساعدة في أي حوادث ناتجة عن حروق الشمس.
ما عليك سوى تحضير الشاي كما تفعل عادةً وعندما يبرد تماماً، تنقع قطعة قماش في الماء ثم توضع على المنطقة المحترقة.
شرب كميات من الماء
من المهم ترطيب البشرة أثناء علاج الحرق، لذا لابد من الـتأكد من شرب الكثير من الماء للحصول على المزيد من الرطوبة إلى البشرة.
ويساعد ترطيب الجلد المصاب بحروق الشمس في الأيام التالية على منع التقشر.
