تحذير للفتيات: أنستقرام يدمر صحتكن ويسبب الاكتئاب
يؤثر تطبيق أنستقرام Instagram بشكل سيء على النساء بشكل خاص، وبسببه أصبح اليوم عدد متزايد من الشابات يعانين من نقص في المغذيات الحيوية ومهددات بالاكتئاب، بحسب ما أفادت دراسة بريطانية حديثة.
ونتيجة للحميات العصرية التي تحظى بشعبية من قبل وسائل التواصل الاجتماعي أصبحت السيدات في العشرينات والثلاثينات من العمر يفتقدن الآن للمعادن الأساسية مثل البوتاسيوم والماغنيسيوم والنحاس. وفق ما نقلت صحيفة ديلي ميل عن الجمعية الملكية للصحة العامة.
وأوضحت الدراسة أن الأشخاص الذين يتابعون وسائل التواصل الاجتماعي يشعرون بالارتباك والعصبية بسبب اتجاهات النظام الغذائي هذه، وغير متأكدين مما ينبغي وما لا ينبغي أن يتناولوه.
ووجد الباحثون أنه كلما زاد عدد استخدام النساء لهذه الوسائل ازدادت احتمالية هوسهن بشأن نظامهن الغذائي.
وأشارت البيانات الواردة من 3238 من البالغين الذين شاركوا في الدراسة إلى أن المرأة العادية تعاني من نقص 7 من أصل 8 من المعادن الرئيسية، مقابل 5 من أصل 8 لدى الرجال. وهذا النقص الحاد في المعادن والمغذيات يمكن أن يؤدي إلى التعب، وضعف جهاز المناعة، وضعف العظام، ومشاكل العضلات وحتى العقم.
ووجدت الدراسة أيضا في استقصائها 1500 شخص تتراوح أعمارهم بين 14 و24 سنة، أن الشباب أكثر عرضة للإحباط والوحدة بعد استخدام تطبيق أنستقرام بشكل خاص، بالإضافة إلى ربطه بصفات سلبية وتدني احترام الذات، وقلة النوم. ومن المثير للاهتمام، أنه لا توجد أي منصة من وسائل التواصل الاجتماعي الأخرى لها نفس التأثير.
