كشفت دراسة جديدة إلى أن الإكثار من شرب القهوة يرفع متوسط العمر المتوقع لأكثر من عامين، وقد حددت عدد الأكواب المثالي يوميا.

أغذية ومشروبات لصحة الكبد

حسب موقع سي تي في، نشرت مجلة طبية أوروبية دراسات بينت أن كوبين من القهوة يوميا، يرفعان معدل العمر بنحو عامين، عن المعدل الطبيعي.

وقد راجع الباحثون 40 دراسة سابقة تتعلق بمسألة شرب القهوة ومتوسط العمر، حيث اعتمد البحث على أكثر من 3.8 مليون مشارك و450 ألف حالة وفاة.

لصحة أقدامنا… هذا ما تحتاج تناوله

وذكرت الدراسة بأن شرب كوبين من القهوة يوميا يزيد متوسط العمر. مقارنة بالأشخاص الذين لا يشربون القهوة نهائيا.

وقد أشارت دراسة سابقة في 2017 إلى أن تناول 3 أو 4 أكواب من القهوة. تقلل من نسبة الإصابة بأمراض القلب، وتزيد من متوسط العمر المتوقع.

وبينت الدراسة إلى أن شرب القهوة باعتدال سيرفع العمر المتوقع بنحو عامين، بغض النظر عن عمر الشخص وعاداته الصحية.

تابعونا على