صحة
- صحة
قلة النوم تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية
أظهرت دراسة أميركية جديدة أجراها باحثون بمستشفى ماساشوستس العام بالولايات المتحدة، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية Pediatrics العلمية.…
أكمل القراءة » - صحة
متى يكون خفقان القلب خطير
قد يعاني البعض من خفقان القلب الشديد والذي يدل على أنه يحتاج إلى تدخل طبي سريع، إليك كل ما يجب…
أكمل القراءة » - صحة
تصحيح خرافات بشأن الفشل الكلوي
تكثر الخرافات والأساطير بشأن العديد من الأمراض والعلاجات ومن بينها غسيل الكلى الذي يثير قلق المرضى على مصيرهم، فما حقيقة…
أكمل القراءة » - صحة
لهذه الأسباب ينبغي أن تنام على جانبك…
النوم على الظهر يسبب متاعب خطيرة لاسيما لدى النساء الحوامل ومرضى القلب، بخلاف النوم بشكل جانبي الذي له منافع صحية…
أكمل القراءة » - صحة
الشوكولاته الداكنة: خيار صحي للقلب
أوردت مجلة الصحة الألمانية أن الشوكولاتة الداكنة تتمتع بفوائد صحية جمّة. دراسة تكشف أن الشوكولاتة الداكنة تقوي المخ والقلب والمناعة…
أكمل القراءة » - صحة
مخاطر التدخين أثناء الرضاعة… التفاصيل
ينطوي التدخين أثناء الرضاعة الطبيعية على مخاطر عديدة على الرضيع. وقالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين إن النيكوتين يحد من…
أكمل القراءة » - صحة
بعض الأطعمة مفيدة أكثر وهي ساخنة
يقول الخبراء أن هناك بعض الأطعمة لا بد من طهيها، إما لتسهيل هضمها أو للتخلص مما يعلق بها من جراثيم،…
أكمل القراءة » - صحة
7 نصائح للوقاية من الإكزيما
تصيب الإكزيما أو حساسية الجلد كثيرين خصوصا في فصل الصيف، حيث الحرارة المرتفعة والجو الرطب، فكيف يمكن تجنبها؟ الإكزيما حالة…
أكمل القراءة » - صحة
هل يحتاج الصغار إلى مكملات غذائية؟
يحصل الأطفال على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجونها من أصناف الطعام المختلفة، لكن هذا لا يمنع أن المكملات الغذائية يمكن…
أكمل القراءة » - صحة
الأسابيع الأولى للحامل نصائح هامة
على المرأة الحامل في بداية الحمل الحفاظ على صحتها وصحة الجنين، ولهذا نستعرض بعض نصائح للمرأة الحامل في الأسابيع الأولى.…
أكمل القراءة »