منوعات
-
الهواء الطلق علاج مجاني.. 5 أسباب تدفعك للخروج من المنزل يوميًا
مع قصر الأيام وبرودة الطقس، يعاني الكثيرون من انخفاض المزاج والطاقة المرتبط بالاكتئاب الموسمي. لكن الأبحاث تظهر أن قضاء الوقت في…
أكمل القراءة » -
حتى الغبار لا يوقظك.. السبب العلمي وراء استحالة العطس خلال النوم
لماذا يصبح من غير الممكن الشعور بالعطس بمجرد أن يغيب الجسم عن الوعي؟ هذه الظاهرة الغريبة مثيرة للاهتمام بقدر ما…
أكمل القراءة » -
المحكمة تصدر حكمًا بالإعدام على قاتلة أسرتها في المنيا
قضت محكمة مصرية، السبت، بالإعدام شنقا للمتهمة هاجر أحمد عبدالكريم. وشهرتها “نعمة”، بعد إدانتها بقتل زوجها وأبنائه الستة عن طريق…
أكمل القراءة » -
كيف تدعم الفواكه المجففة مناعة كبار السن وتحافظ على صحتهم؟
تمتلك الفواكه المجففة فوائد عديدة من دعم الأوعية الدموية وتعزيز المناعة. وأشارت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة يلينا سولوماتينا إلى فوائد الزبيب…
أكمل القراءة » -
الريتينول في طبقك.. هل تغنيك الأطعمة عن الكريمات؟
مع تزايد توجهات العناية الذاتية على مواقع التواصل. يتجه بعض المستخدمين، لا سيما على منصة “تيك توك”، إلى الخضراوات والفواكه…
أكمل القراءة » -
هل وزنك ارتفع فجأة؟ إليك كيف تميز بين الدهون والماء المحتبس
يلاحظ كثيرون بين الحين والآخر انتفاخًا مفاجئًا في اليدين أو القدمين، وهو ما يُعزى عادة إلى زيادة في الوزن، لكن بحسب…
أكمل القراءة » -
معجون أسنان مبتكر يستخدم بروتين الشعر لتقوية الأسنان ومكافحة التسوس
كشفت دراسة حديثة أن الكيراتين، البروتين الطبيعي الموجود في الشعر والجلد والصوف، يمكن أن يُستخدم لإعادة بناء مينا الأسنان وحمايتها.…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف الفرق بين المشي في المدن والمشي في الطبيعة
عادةً ما يُنظر إلى المشي في الطبيعة كوسيلة للاسترخاء، حيث تتساقط أوراق الأشجار تحت الأقدام، وتتدفّق المياه بجانبك، وتحرك نسائم…
أكمل القراءة » -
أسرار النمو الصحي للأطفال.. إرشادات عملية للأمهات
يسعى معظم الآباء إلى رؤية أطفالهم ينمون بصحة جيدة، لكن الطول لا يعتمد فقط على الوراثة كما يعتقد البعض، بل…
أكمل القراءة » -
علامات تشير إلى ضعف القلب
يعمل القلب يوميًا بجهد مذهل، ينبض حوالي 100 ألف مرة لضخ الدم ونقل الأكسجين والمواد الغذائية إلى أنحاء الجسم. ومع…
أكمل القراءة »