منوعات
-
أسلوب حياتك قد يطيل عمرك 5 سنوات
قال باحثون إن الالتزام بأسلوب حياة صحي يمكن أن يوازن الاستعداد الوراثي للعمر القصير بنسبة تزيد على 60%، وبالتالي إضافة…
أكمل القراءة » -
لماذا يقول جسمك نعم للحلوى رغم الامتلاء؟
بعد الانتهاء من غداء دسم، يشعر كثيرون بأنهم وصلوا إلى حد الشبع التام، لدرجة يصعب معها تناول لقمة إضافية، ورغم…
أكمل القراءة » -
الصداع النصفي الشتوي.. نصائح سهلة للتخفيف والوقاية
مع انخفاض درجات الحرارة، يعاود الصداع النصفي الظهور لدى كثيرين، في ظاهرة يصفها الأطباء بـ”الصداع النصفي الشتوي”. ويؤكد أطباء أعصاب،…
أكمل القراءة » -
تأثيرات قلة النوم على الذاكرة والاحتفاظ بالمعلومات
أكدت أبحاث حديثة على التأثير العميق للنوم في الاحتفاظ بالذاكرة، مع التركيز بشكل خاص على نشاط الخلايا العصبية داخل الحصين،…
أكمل القراءة » -
قشر الليمون للصحة: اكتشف 5 أسباب لاستخدامه يومياً
غالبًا ما نرمي قشور الليمون بعد عصره، لكنها في الواقع تحتوي على فوائد صحية كبيرة تجعل من المهم الاحتفاظ بها.…
أكمل القراءة » -
عقار فايزر الجديد يثير القلق بعد وفاة مريض بسكتة ونزيف دماغي
أعلنت شركة فايزر وفاة مريض كان يتلقى العلاج بعقار هيمبافزي لعلاج سيولة الدم في إطار دراسة طويلة الأمد بعد تعرضه…
أكمل القراءة » -
اكتشف الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم… هذا يتفوّق على الموز
غالبًا ما يُعرف الموز بأنه مصدر غني للبوتاسيوم، إلا أن الأبحاث الحديثة تشير إلى أن البطاطس تقدم كمية أكبر من…
أكمل القراءة » -
مأساة في ليبيا… طفل محتجز عشر سنوات داخل غرفة مهجورة
هزّت واقعة إنسانية مأساوية، مدينة أجدابيا في ليبيا، وأثارت صدمة واسعة لدى الرأي العام، بعد الكشف عن قيام أب باحتجاز…
أكمل القراءة » -
الكنز الصحي في الشتاء: فوائد الزبيب المنقوع لجسمك
يُعد الزبيب من الوجبات الخفيفة المفضلة لكثيرين، سواء في مشروباتهم أو كوجبة خفيفة بين الوجبات. لكن خبراء التغذية يؤكدون أن…
أكمل القراءة » -
سبب غير متوقع وراء آلام الظهر.. إليك كيف تتخلص منها
رغم شيوعه، لا يزال ألم الظهر أحد أكثر المشكلات الصحية تعقيدًا، إذ يُقدَّر أن نحو 80% من الأمريكيين سيعانون منه…
أكمل القراءة »