صحة
-
إلى النساء الحوامل الموظفات.. احذرن التناوب
توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن النساء الحوامل اللائي يعملن بنظام المناوبات، أكثر عرضة لإنجاب أطفال يعانون نقصا في الوزن.…
أكمل القراءة » -
لماذا لا يداهمنا الجوع ليلاً؟
هل سبق أن تساءلت لماذا لا تشعر بالجوع في الصباح، بينما تزداد شهيتك بشكل كبير بعد الساعة الثامنة مساءً؟ يبدو أن…
أكمل القراءة » -
علامات تدل على استعداد طفلك للتوقف عن القيلولة
تعد القيلولة جزءًا أساسيًا من مرحلة الطفولة المبكرة، حيث تساهم في راحة الأطفال وتعزز نموهم. لكن مع بلوغ سن الأربع سنوات،…
أكمل القراءة » -
هل تعرف سبب فشل العلم أمام الزكام؟
ابتكر العلماء على مدى عقود لقاحات ناجعة للوقاية من فيروسات خطيرة مثل التهاب الكبد وشلل الأطفال. لكنهم لم يستطيعوا حتى…
أكمل القراءة » -
لهذه الأسباب ينبغي أن تنام على جانبك…
النوم على الظهر يسبب متاعب خطيرة لاسيما لدى النساء الحوامل ومرضى القلب، بخلاف النوم بشكل جانبي الذي له منافع صحية…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد الفول السوداني للريجيم والصحة
الفول السوداني محبب لدى الكثيرين وله الكثير من الاستخدامات المختلفة في الأطعمة. ويتميز بمذاق رائع جداً ويحتوي على أفضل الفيتامينات…
أكمل القراءة » -
الشوكولاته الداكنة: خيار صحي للقلب
أوردت مجلة الصحة الألمانية أن الشوكولاتة الداكنة تتمتع بفوائد صحية جمّة. دراسة تكشف أن الشوكولاتة الداكنة تقوي المخ والقلب والمناعة…
أكمل القراءة » -
الفواكه والخضراوات علاج طبيعي للاكتئاب
أظهرت دراسة جديدة استندت إلى بيانات من 4 دراسات دولية عن التوائم، أن تناول المزيد من الفواكه والخضراوات قد يسهم…
أكمل القراءة » -
مخاطر التدخين أثناء الرضاعة… التفاصيل
ينطوي التدخين أثناء الرضاعة الطبيعية على مخاطر عديدة على الرضيع. وقالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين إن النيكوتين يحد من…
أكمل القراءة » -
هل تعلم أن الأطعمة الحلوة لا تحسن المزاج بل تعكره؟
الشوكولاتة والأطعمة ذات المذاق الحلو تعكر المزاج وليس العكس حسب ما يظنه الكثير من الناس، هذا ما وجدته دراسة جديدة،…
أكمل القراءة »