صحة
-
المشي بعد الوجبات.. تأثيرات صحية قد لا يعرفها الكثيرون
اكتسب ما يُسمى بـ”المشي للتخلص من الغازات” شهرة واسعة. ولكن وراء هذا الاسم الطريف تكمن ممارسة ذات فوائد حقيقية مدعومة…
أكمل القراءة » -
هل وزنك ارتفع فجأة؟ إليك كيف تميز بين الدهون والماء المحتبس
يلاحظ كثيرون بين الحين والآخر انتفاخًا مفاجئًا في اليدين أو القدمين، وهو ما يُعزى عادة إلى زيادة في الوزن، لكن بحسب…
أكمل القراءة » -
رائحة الأقدام الكريهة في الصيف… كيف نتغلب عليها؟
في فصل الصيف ليس من المستغرب أن تشم رائحة غير مستحبة عند خلع حذائك بعد يوم عمل طويل. رائحة الجوارب…
أكمل القراءة » -
أعراض وأسباب مرض التينيا
مرض التينيا من الأمراض الجلدية الناتجة عن العدوى الفطرية والتي يترتب عليها ظهور البقع على مناطق في الجسم، إليكم الأسباب…
أكمل القراءة » -
6 أسباب لرائحة الفم الكريهة… تعرف إليها
تؤثر رائحة الفم الكريهة على ملايين البشر نتيجة العديد من الأسباب المحتملة، لكن الغالبية العظمى منها تعود إلى نظافة الفم…
أكمل القراءة » -
رجيم يفرز 5 أمراض خطيرة
يلجأ كثيرون لاتباع حميات غذائية قاسية لخسارة الوزن، من بينها نظام كيتو، الذي ثبت مؤخرا أنه قد يصيب صاحبه بأمراض…
أكمل القراءة » -
قلبك في الصيف.. خطوات بسيطة لتجنب مخاطر الحرارة
تتجاوز تأثيرات موجات الطقس الحار كونها مجرد شعور بالانزعاج الجسدي لتصل إلى كونها عبئا ثقيلا يضع عضلة القلب في اختبار…
أكمل القراءة » -
بقاء الطعام في الثلاجة يومين قد يسبب مخاطر صحية
كشف طبيب وخبير سلامة غذاء في هيئة الإذاعة البريطانية BBC، أن ترك بقايا الطعام في الثلاجة لأكثر من يومين قد…
أكمل القراءة » -
ألم الكتف تحت المجهر.. ما الأسباب وكيف تعالجه؟
لم تعد آلام الكتف مجرد شكوى عابرة يمكن تجاهلها، بل تحولت إلى مشكلة صحية متنامية تهدد جودة حياة الملايين. وبينما…
أكمل القراءة » -
فاكهة صغيرة بفوائد كبيرة.. لماذا عليك أكل الكيوي يومياً؟
في السنوات الأخيرة، تحوّلت فاكهة الكيوي من خيار فاكهة “غريب الشكل” إلى واحدة من أبرز الأطعمة التي تحظى باهتمام متزايد…
أكمل القراءة »