صحة
-
بعد تضارب الآراء حول مخاطر البيض، دراسة تحسم الموضوع
بعدما تناولت عدة دراسات فوائد وأضرار البيض، جاءت دراسة جديدة لتحسم الموضوع وتحدد النسبة المقبولة والتي إن زادت، ستسبب للإنسان…
أكمل القراءة » -
دراسة: تناول الشوكولاتة الغامقة يوميا يساعد في تعزيز الذاكرة
بعد الدراسة الأخيرة حول الشوكولاتة، لن يشعر محبيها بتأنيب الضمير إذا ما تناولوها بشكل مستمر. وحسب ما ذكرت صحيفة ميترو…
أكمل القراءة » -
مرض صامت: كيف تعرف أعراضه وكيفية التعامل معه
يُعدُّ مرض هشاشة العظام مرضًا صامتًا لأنه قد لا تظهر عليك أعراضه، وقد لا تعرف حتى أنك مصاب بالمرض حتى…
أكمل القراءة » -
لهذه الأسباب ينبغي أن تنام على جانبك…
النوم على الظهر يسبب متاعب خطيرة لاسيما لدى النساء الحوامل ومرضى القلب، بخلاف النوم بشكل جانبي الذي له منافع صحية…
أكمل القراءة » -
إليك أكلات سهلة واقتصادية لإنقاص الوزن
كثُر وصفات رجيم مشبع غير مكلف للتخلص من الوزن الزائد، لاتباعه عن طريق تجهيز وصفاته من المنزل، مع تطبيق بعض…
أكمل القراءة » -
بعد 40 عاما.. تجنّب هذه الوجبة في الفطور
مع تقدم الإنسان في العمر، يتباطأ التمثيل الغذائي (Metabolism) في جسمه. بسبب فقدان كتلة العضلات أو قلة الأكل أو تغيرات…
أكمل القراءة » -
لمرضى ضغط الدم المرتفع.. الخيار بالثوم هو الحل!
يعتبر ارتفاع ضغط الدم مشكلة شائعة يعاني منها كثير من الناس في وقتنا الحاضر، وتتسبب في مضاعفات صحية خطيرة مثل…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف الفوائد الصحية للاستيقاظ مبكرا
للاستيقاظ مبكرا فوائد كثيرة للصحة، من بينها السعادة، فقد أظهرت دراسة من جامعة إيكستر البريطانية أن من يستفيقون باكرا تقل عرضتهم للإصابة بالاكتئاب…
أكمل القراءة » -
خبيرة تغذية روسية: حليب البقر يحتوي على عوامل النمو التي يحتاجها العجل وليس البالغين
خبيرة تغذية روسية تؤكد أن حليب البقر يحتوي على العديد من عوامل النمو الشبيه بالأنسولين، التي “يحتاجها العجل، وليس البالغين…
أكمل القراءة » -
الأطفال والتهاب المفاصل
التهاب المفاصل مرض ليس شائعاً عند الأطفال، ومع ذلك فإن نقص الوعي مع تشابه أعراضه مع أمراض أخرى يؤدي إلى…
أكمل القراءة »