صحة
-
انتبه! فاكهة يجب الاعتدال في تناولها لتجنب خطرها
تحتوي فاكهة الأفوكادو على نوع من الدهون غير المشبعة الجيدة التي نحتاجها لخفض مستويات الكوليسترول الضار، وهي المادة التي تجعل…
أكمل القراءة » -
نصائح تقي من القيء والغثيان أثناء السفر
أثناء السفر بالقطار أو السيارة أو الطائرة يعاني بعض الأشخاص من بعض المتاعب الصحية مثل الغثيان والدوار فيما يعرف بداء…
أكمل القراءة » -
5 أسلحة قوية للتخلص من التوتر الجسدي
في لحظات الضغط العصبي والتوتر، يواجه الجسد أعراضا مزعجة مثل تسارع ضربات القلب، ضيق الفك، اضطراب المعدة. ويملك جسد…
أكمل القراءة » -
من أجل صحة أسنانك تجنب هذه العادات والممارسات الخاطئة
الكثير من الناس يفعل أخطاء تدمر الأسنان، لينفقوا بعد ذلك أموالا في الزيارات المتكررة عند طبيب الأسنان محاولين بذلك إصلاح…
أكمل القراءة » -
ما هي أسباب وأعراض الرهاب الاجتماعي؟
الرهاب الإجتماعي من الأمراض النفسية التي تتسبب في عدم القدرة على التعامل مع الآخرين، إليكم أسباب وأعراض وعلاج الرهاب الإجتماعي.…
أكمل القراءة » -
شرب القهوة بانتظام يوميا يحمي من السرطان والسكري وأمراض القلب
أكدت دراسة لجامعتي ساوشامبتون وأدنبرة البريطانيتين، فوائد القهوة التي لا تنتهي، وبحسب آخر الدراسات الصاردرة عنهما، فإن تناول 3…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر إدمان مشاهدة المسلسلات على حياتنا؟
عادة ما تبدأ مشاهدة المسلسلات المفضلة بتوصية من صديق أو من إعلان على مواقع التواصل الاجتماعي، ليتحول الأمر إلى…
أكمل القراءة » -
الهاتف الذكي يهدد عين الطفل بالإصابة بقصر النظر
قالت الرابطة الألمانية لأطباء العيون إن الاستعمال المفرط للهاتف الذكي أو الحاسوب اللوحي يهدد عين الطفل بالإصابة بقصر النظر. هل…
أكمل القراءة » -
هل تعلم أين تذهب الدهون بعد خسارة الوزن؟
يهتم الكثيرون من أصحاب الوزن الزائد بمكافحة الدهون من خلال مجموعة من الآليات، إلا أنهم لا يتساءلون أبدا عن مصير…
أكمل القراءة » -
أسباب ظهور كدمات في الجسم وعلاجها؟
ظهور كدمات في الجسم قد لا يعني وجود حالة صحية خطيرة، ولكنها أسباب ظهورها من الممكن أن يشير إلى حالات…
أكمل القراءة »