صحة
-
كيف يمكن أن يدمّر الشاي صحتك؟
من المعروف أن للشاي بأنواعه فوائد جمة، فالأخضر منه مضاد للأكسدة ويحمي الجسم من السرطانات، أما الأسود المثالي بعد وجبة…
أكمل القراءة » -
فوائد صحية جمّة لرياضة الجولف
تتمتع رياضة الجولف بفوائد صحية جمّة، وتعد مناسبة لكل الأعمار، وصديقة للمفاصل. وقال البروفيسور سفين أوسترماير جراح العظام الألماني، إن…
أكمل القراءة » -
4 نصائح لحياة صحية وعمر مديد
يحلم الجميع بتحقيق حلم حياة مديدة وصحية والأهم سعيدة. لكن القليل يتمكن من تحقيق هذه المعادلة الصعبة. صدرت دراسات حديثة…
أكمل القراءة » -
مشروبات صباحية لحرق دهون البطن
لتحقيق خصر أنحف وتقليل دهون البطن، هناك عدة خطوات يمكن اتباعها بمنتهى الفعالية. يعدّ اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين…
أكمل القراءة » -
عوامل وراثية تتحكم في فوائد الغذاء النباتي
كشفت دراسة جديدة من جامعة جورجيا أن علم الوراثة يلعب دورا حاسما في تحديد ما إذا كان النظام الغذائي النباتي…
أكمل القراءة » -
قائمة أعراض “أوميكرون”: طنين الأذن
هناك مجموعة من الأعراض التي يعاني منها المصابون بمتحوّر “أوميكرون” من فيروس كورونا. وتضم هذه الأعراض العطس، والغثيان، وآلام العضلات…
أكمل القراءة » -
دراسة حديثة: حركة عينيك تكشف شخصيتك
أصبح بإمكان تقنيات الذكاء الاصطناعي التنبؤ بنوع شخصية الإنسان من خلال حركة العيون وذلك بمساعدة خوارزميات التعلم الآلي. وفي دراسة…
أكمل القراءة » -
فوائد جمة للباذنجان
قال المركز الاتحادي للتغذية إن الأغذية ذات اللون البنفسجي مثل الباذنجان والتوت تتمتع بفوائد جمّة للصحة والجمال. وأوضح المركز الألماني…
أكمل القراءة » -
حمية الثلج: أحدث حمية لفقدان الوزن
البحث عن الطريقة الفعالة للتخلص من الوزن الزائد، مشكلة تؤرق الكثير منا، لذا ينصح باستغلال موسم الصيف لاتباع رجيم الثلج…
أكمل القراءة » -
كيف تؤثر على ضغط الدم الشوكولاتة الداكنة؟
الشوكولاتة الداكنة من الأغذية المفضلة لدى الكثير، وقد توصلت دراسة حديثة إلى نتائج واعدة، بشأن ارتباط تناول الشوكولاتة بمخاطر ارتفاع…
أكمل القراءة »