صحة
-
تحذير طبي يثير الجدل.. سمنة الأطفال تُصنف كـ إساءة معاملة
يرى الخبير في الصحة وعلم الأوبئة الوراثية، البروفيسور تيم سبيكتور، أن السمنة المفرطة لدى الأطفال قد وصلت إلى مستويات مرعبة…
أكمل القراءة » -
تحذير طبي: هذه الحركة المفاجئة قد تؤدي إلى إصابة خطيرة في الظهر
يحذّر اختصاصيو العمود الفقري من نمط حركة شائع قد يفاقم آلام الظهر بشكل خطير، ويؤدي، أحياناً، إلى إصابات في الأقراص…
أكمل القراءة » -
تحذيرات صحية من تفشٍ خطير في الكونغو الديمقراطية بسبب سلالة إيبولا جديدة
أعلن وزير الصحة في جمهورية الكونغو الديمقراطية، سامويل-روجيه كامبا، أن سلالة فيروس إيبولا المتفشية حاليا في البلاد تتميز بـ”معدل فتك…
أكمل القراءة » -
توابل تُغيّر صحتك للأفضل
تُعَدّ التوابل مكوّناً أساسياً لإضفاء النكهة على أطباقنا اليومية، ولكن فوائدها لا تقتصر على الطعم فقط. إذ تحتوي العديد من التوابل على…
أكمل القراءة » -
8 نصائح للتخلص من الاكتئاب أو ما يعرف بمرض العصر
الاكتئاب Dépression من العلل الشائعة على مستوى العالم برمته، حيث يؤثر على أكثر من 300 مليون شخص، نظراً للظروف والضغوط…
أكمل القراءة » -
لمرضى ضغط الدم المرتفع.. الخيار بالثوم هو الحل!
يعتبر ارتفاع ضغط الدم مشكلة شائعة يعاني منها كثير من الناس في وقتنا الحاضر، وتتسبب في مضاعفات صحية خطيرة مثل…
أكمل القراءة » -
6 فوائد للمشي العكسي
كشفت الدراسات الحديثة أن للمشي العكسي، الذي هو تقنية قديمة نشأت في الصين منذ آلاف السنين، العديد من الفوائد الصحية، إذ يعد…
أكمل القراءة » -
الأسابيع الأولى للحامل نصائح هامة
على المرأة الحامل في بداية الحمل الحفاظ على صحتها وصحة الجنين، ولهذا نستعرض بعض نصائح للمرأة الحامل في الأسابيع الأولى.…
أكمل القراءة » -
البيض أم اللوز؟ مقارنة بينهما في محتوى البروتين
عنصر غذائي أساسي يساهم في بناء وإصلاح العضلات، وإنتاج الإنزيمات، ودعم وظائف الجسم الحيوية. وعند اختيار مصدر للبروتين، غالباً ما…
أكمل القراءة » -
الأزواج أكثر عرضة لمشاركة الاضطرابات النفسية.. دراسة تكشف السبب
كشفت دراسة علمية موسعة، نُشرت في مجلة Nature Human Behaviour، أن الأشخاص الذين يعانون اضطرابات نفسية مثل القلق والاكتئاب. غالبًا ما…
أكمل القراءة »