صحة
-
7 نصائح للوقاية من الإكزيما
تصيب الإكزيما أو حساسية الجلد كثيرين خصوصا في فصل الصيف، حيث الحرارة المرتفعة والجو الرطب، فكيف يمكن تجنبها؟ الإكزيما حالة…
أكمل القراءة » -
مشروب طبيعي يخفف من أعراض تكيس المبايض: التفاصيل في الفيديو
تقول أخصائية التغذية إن تناول مشروب واحد يوميًا يمكن أن يساعد في “تخفيف أعراض متلازمة تكيس المبايض الشائعة”. متلازمة تكيس المبايض (PCOS)…
أكمل القراءة » -
“سن اليأس” في الثلاثينيات: أعراض قد لا تتوقعينها
كشف أطباء عن أعراض شائعة في عمر الثلاثينيات قد تكون علامة على انقطاع الطمث، وخلال هذه الفترة تبدأ الهرمونات في التغير، ولكن…
أكمل القراءة » -
علامة تحذر من أحد أخطر الأمراض النفسية: هل تعرفها؟
قد تبدو أوقات العطلات الموسمية والأعياد مليئة بالفرح والبهجة، لكن الضغوط النفسية قد تجعل كثيرين يتظاهرون بالسعادة وهم يعانون في…
أكمل القراءة » -
الأسماك خيار بروتيني خفيف ومفيد في رمضان
ينتظر ملايين المسلمين شهر رمضان الكريم بلهفة وشوق كل عام، لكن تنتابهم حالة من الخمول والكسل مصحوبة ببعض المشاكل الصحية…
أكمل القراءة » -
تجربة زراعة القلب: هل تحمل الأعضاء المزروعة أثرًا من المتبرع؟
أبلغ العديد من مرضى زراعة القلب عن تجارب غريبة بعد العملية، حيث شعروا بتغيّرات في شخصياتهم وأذواقهم وحتى ذكرياتهم. طرحت…
أكمل القراءة » -
ثورة جينية: قطط بلا حساسية على وشك الظهور؟
قد يصبح العيش مع القطط دون معاناة من الحساسية حقيقة قريبة، بفضل اكتشاف جيني جديد قد يتيح تطوير قطط “مضادة…
أكمل القراءة » -
أخطاء شائعة تجنبها عند تناول الفواكه المجففة
تعد الفواكه المجففة من الوجبات الخفيفة الغنية بالعديد من المغذيات والفوائد الصحية، مثل: البروتينات والمعادن والألياف. ومع ذلك، يرتكب الكثيرون…
أكمل القراءة » -
كيف يُعيد الحمل تشكيل الدماغ؟ لغز التسعة أشهر
تُعد الهرمونات الجنسية مثل الإستروجين والتستوستيرون من العناصر الفعالة في الدماغ، حيث تؤثر على المزاج والذاكرة وغيرها من الوظائف. وتشهد…
أكمل القراءة » -
أثناء العمل المكتبي… نصائح لمواجهة آلام الظهر
وفقا لحركة “الظهر الصحي” الألمانية يمكن لموظفي العمل المكتبي مواجهة متاعب الظهر من خلال اتباع بعض التدابير البسيطة. وقال الخبراء…
أكمل القراءة »