صحة
-
بكاء الأطفال المفاجئ.. هل هو طبيعي أم علامة على مشكلة؟
قد يكون البكاء المفاجئ وغير القابل للسيطرة عند الأطفال الصغار مقلقًا، لكنه غالبًا ما يكون وسيلة للتواصل. وعلى الرغم من…
أكمل القراءة » -
5 أخطاء شائعة يجب تجنبها من أجل نوم مريح
لقد أثارت كتب مثل ثورة النوم من تأليف أريانا هافينغتون اهتمامًا متجددًا بشأن الحصول على قسط كافٍ من النوم من…
أكمل القراءة » -
هل تعلم أن نقص ب 12 يهدد الصحة النفسية والجهاز العصبي؟
يعتبر فيتامين ب 12 والمعروف بـ الكوبالامين، من أهم العناصر المطلوبة للحفاظ على صحة الأعصاب والصحة النفسية أيضا، كما يساعد…
أكمل القراءة » -
الرمان مفتاح الشباب لكبار السن.. دراسة تكشف التأثيرات
توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول مستخلص الرمان لدى كبار السن يساعد على زيادة مستوى هرمون الشباب IGF-1. وبحسب مجلة…
أكمل القراءة » -
انتشار الأميبا آكلة الدماغ يثير القلق في الهند
أعلنت السلطات الصحية في ولاية كيرالا الهندية حالة تأهب قصوى عقب تسجيل ارتفاع ملحوظ في الإصابات بمرض “الأميبا آكلة الدماغ”.…
أكمل القراءة » -
احذر من مطبخك.. ثلاثة أشياء شائعة تهدد حياتك بصمت
كشف طبيب أمريكي بارز عن وجود 3 عناصر شائعة في المطابخ قد تُعرض صحتك لمخاطر جسيمة، من بينها أداة يستخدمها…
أكمل القراءة » -
مع التقدم في العمر.. ما الذي يجعل العضلات تفقد فعاليتها؟
قد تشعر أنك لا تزال قويًّا، ربما تمارس تمارين رفع الأثقال أو تمشي بانتظام. ولكن إذا بدأت تشعر أن حركاتك…
أكمل القراءة » -
لا تجعلوا الميزان مرجعكم.. الاهتمام بالعادات الصحية هو الأهم للأطفال
في فصل الصيف يفقد كثير من الأطفال شهيتهم بسبب الحرارة. وتغيّر الروتين اليومي، وهو أمر طبيعي، لكن بعض الآباء يفسرونه…
أكمل القراءة » -
الحمى النفسية: الأعراض الخفية التي قد تؤثر على حياتك اليومية
مع تسارع الحياة اليومية وتزايد الضغوط النفسية، لم تعد أمراض العصر تقتصر على العدوى أو الأسباب الجسدية فقط، بل أصبحت…
أكمل القراءة » -
عناصر غذائية تسبب الضرر للكليتين
الكلى تقوم بعمل شاق من أجل تصفية النفايات من مجرى الدم، وتحافظ أيضًا على توازن السوائل الكلي في الجسم، كما…
أكمل القراءة »