صحة
-
“منجم صحي” على الرفوف.. السمك المعلب وفوائده المدهشة
يُعدُّ السمك المعلب خيارًا شائعًا نظرًا لفائدته في تخزينه بسهولة دون القلق بشأن تاريخ الصلاحية. فضلًا عن كونه حلًّا سريعًا…
أكمل القراءة » -
لمرضى ضغط الدم المرتفع.. الخيار بالثوم هو الحل!
يعتبر ارتفاع ضغط الدم مشكلة شائعة يعاني منها كثير من الناس في وقتنا الحاضر، وتتسبب في مضاعفات صحية خطيرة مثل…
أكمل القراءة » -
شفاء الكبد ممكن… بالقهوة والمكملات المناسبة!
كشفت خبيرة تغذية علاجية، عن أن الكبد هو العضو الأكثر عملا في الجسم، ويلعب دورا حاسما في فقدان الوزن، والمناعة،…
أكمل القراءة » -
اكتشاف نوع غامض من مرض السكري لدى الرضع يغير فهم الأطباء للمرض
تمكن فريق بحثي دولي من اكتشاف نوع جديد من مرض السكري يصيب الأطفال في الأشهر الأولى من حياتهم. وتحقق هذا…
أكمل القراءة » -
6 فوائد للمشي العكسي
كشفت الدراسات الحديثة أن للمشي العكسي، الذي هو تقنية قديمة نشأت في الصين منذ آلاف السنين، العديد من الفوائد الصحية، إذ يعد…
أكمل القراءة » -
الأسابيع الأولى للحامل نصائح هامة
على المرأة الحامل في بداية الحمل الحفاظ على صحتها وصحة الجنين، ولهذا نستعرض بعض نصائح للمرأة الحامل في الأسابيع الأولى.…
أكمل القراءة » -
اختبار منزلي بسيط يكشف: هل بدأت علامات الشيخوخة مبكرًا؟
أحدث اختبار منزلي مدهش يدعي التنبؤ بالشيخوخة المبكرة ضجة على وسائل التواصل الاجتماعي، حيث شارك خبير بارز الطريقة في منشور…
أكمل القراءة » -
أسباب وأعراض متلازمة انفجار الرأس
تخيل أنك تغفو بهدوء، وفجأة تستيقظ على صوت انفجار قوي داخل رأسك، كأنه دويّ قنبلة. إذا مررت بهذه التجربة، فقد…
أكمل القراءة » -
هذا ما سيحدث لجسمك إذا تناولت الرمان يوميا
يعدّ الرمان من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية التي تعزز الصحة العامة. إذ يحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف التي تدعم…
أكمل القراءة » -
هل من الآمن تناول شمع العسل؟ تعرف على الفوائد والمخاطر
يستمتع الكثيرون بتناول شمع العسل، لفوائده الغذائية وطعمه المميز. وبينما قد يكون لديك جرة من العسل في مطبخك، إلا أن تناول…
أكمل القراءة »