صحة
-
خطوات بسيطة قد تساعد على استعادة حاسة الشم
تُعدّ حاسة الشم من الحواس التي لا يلتفت الإنسان إلى أهميتها إلا بعد فقدانها. وتشير دراسات علمية إلى أن نحو…
أكمل القراءة » -
الاختيار الأمثل للترطيب.. ماء جوز الهند أم الحليب؟
رغم أن الماء العادي يبقى الخيار الأساس للحفاظ على ترطيب الجسم. يلقى كل من ماء جوز الهند وحليب جوز الهند…
أكمل القراءة » -
الصيام وبشرة الجسم.. ماذا يحدث للبشرة في رمضان؟
مع حلول شهر رمضان وتغيّر مواعيد الطعام والنوم، لا يقتصر تأثير الصيام على الجهاز الهضمي أو مستوى الطاقة فقط، بل…
أكمل القراءة » -
نزيف اللثة قد يكشف مؤشراً مبكراً لسرطان الأمعاء
كشفت أبحاث حديثة إلى أن بعض مشاكل الفم قد تكون مرتبطة أيضاً بخطر الإصابة بسرطان الأمعاء. ويؤكد الدكتور مارك بورين…
أكمل القراءة » -
«المرض X» يثير القلق العالمي.. هل يهدد بجائحة جديدة؟
حذر طبيب بريطاني من احتمال ظهور جائحة عالمية جديدة تحت مسمى “المرض X”، وهو مصطلح أطلقته منظمة الصحة العالمية للإشارة…
أكمل القراءة » -
هل شخيرك مقلق؟ 7 إشارات تحتاج مراجعة الطبيب
يُنظر إلى الشخير غالبًا على أنه مجرد عادة ليلية مزعجة لكنها غير ضارة، إلا أن خبراء يحذرون من أنه في…
أكمل القراءة » -
ضغط الدم في رمضان.. ماذا يحدث خلال الأسبوع الأخير؟
مع اقتراب نهاية رمضان، يكون الجسم قد تكيف تدريجيا مع نمط الصيام لساعات طويلة، وهو ما ينعكس على المؤشرات الحيوية،…
أكمل القراءة » -
كوب شاي يومي يحمي قلبك.. اكتشف سر الفلافونويدات
تُعدّ أمراض القلب والأوعية الدموية من أبرز الحالات الصحية الطارئة التي تهدد الحياة، مثل: النوبات القلبية، والسكتات الدماغية. ويلعب نمط…
أكمل القراءة » -
رمضان بلا عطش.. استراتيجيات للحفاظ على الترطيب
يعاني كثير من الصائمين خلال شهر رمضان العطشَ الشديدَ، خاصة في المناطق الحارة، ما قد يؤثر في الطاقة وتركيز الجسم…
أكمل القراءة » -
كيف تحافظ المرأة على قوة عظامها وتتجنب الهشاشة؟
مع التقدم في السن، تتراجع كثافة العظام تدريجياً. ما يجعل النساء أكثر عرضة لما يُعرف بالـ”خطر الصامت”، الذي يهدد الصحة…
أكمل القراءة »