صحة
-
مع التقدم في العمر.. ما الذي يجعل العضلات تفقد فعاليتها؟
قد تشعر أنك لا تزال قويًّا، ربما تمارس تمارين رفع الأثقال أو تمشي بانتظام. ولكن إذا بدأت تشعر أن حركاتك…
أكمل القراءة » -
لا تجعلوا الميزان مرجعكم.. الاهتمام بالعادات الصحية هو الأهم للأطفال
في فصل الصيف يفقد كثير من الأطفال شهيتهم بسبب الحرارة. وتغيّر الروتين اليومي، وهو أمر طبيعي، لكن بعض الآباء يفسرونه…
أكمل القراءة » -
الحمى النفسية: الأعراض الخفية التي قد تؤثر على حياتك اليومية
مع تسارع الحياة اليومية وتزايد الضغوط النفسية، لم تعد أمراض العصر تقتصر على العدوى أو الأسباب الجسدية فقط، بل أصبحت…
أكمل القراءة » -
عناصر غذائية تسبب الضرر للكليتين
الكلى تقوم بعمل شاق من أجل تصفية النفايات من مجرى الدم، وتحافظ أيضًا على توازن السوائل الكلي في الجسم، كما…
أكمل القراءة » -
كيفية علاج نقص الماء حول الجنين
قد يتعرض الجنين للخطر نتيجة قلة المياه من حوله، والتي قد تؤدي إلى الولادة المبكرة، فيما يلي أهم أسباب قلة…
أكمل القراءة » -
فوائد الرياضة لمرضى الربو
قال أخصائي طب الجهاز التنفسي الألماني هاينريش فورت إن ممارسة الرياضة مفيدة لمرضى الربو والانسداد الرئوي المزمن (COPD). فوائد الرياضة…
أكمل القراءة » -
لتناول الشوكولاتة تأثير فعال في تهدئة السعال
قبل سنوات، أوصى باحثون بكلية إمبريال كوليدج في لندن بتناول الشوكولاتة لعلاج السعال. قائلين إن السر يكمن في الثيوبرومين، وهو…
أكمل القراءة » -
3 علامات على الإصابة بالسكري لا يعرفها الكثيرون
السكري مرض شائع، ينجم عن خلل في البنكرياس، حين لا ينتج كمية كافية من الأنسولين، أو لا يستطيع الجسم التفاعل…
أكمل القراءة » -
إليك 6 نصائح بسيطة للتخلص من زيادة الوزن
أصبح بإمكانك إنقاص الوزن بطرق بسيطة دونما الشعور بأي خوف أو قلق تجاه هذا الأمر، فقط عليك إجراء بعض التغييرات…
أكمل القراءة » -
تعرف على الأطعمة السحرية التي تحميك من هشاشة العظام
هشاشة العظام، المرض الذي يصيب أكثر من مليوني شخص سنويا، ويعد من الأمراض التي تقلب حياة الإنسان رأسا على عقب…
أكمل القراءة »