صحة
-
كم يحتاج الجسم من فيتامين C يوميا؟
يحتاج الجسم إلى فيتامين C يوميا بمعدل 110 ملليجرام بالنسبة للرجل و95 ملليجرام بالنسبة للمرأة، مع مراعاة أن هذا المعدل…
أكمل القراءة » -
هل تعاني من برودة اليدين؟
قد نعاني من برودة اليدين في فترات خلال فصل الشتاء والأجواء الباردة، لكن هناك بعض الأشخاص يعانون من برودة اليدين…
أكمل القراءة » -
باحثون يكشفون: هذا المسكّن الشائع قد يضر القلب
دعا أطباء إلى إعادة تقييم استخدام عقار بريجابالين، المسكن الذي يوصف لملايين المرضى حول العالم. جاء ذلك بعد دراسة حديثة…
أكمل القراءة » -
أبرز أسباب وطرق العلاج حُرقة المعدة
تحدث حُرقة المعدة بسبب وجود خلل في العضلة التي تقوم بغلق موضع التقاء المريء والمعدة، ما يسمح بارتجاع حمض المعدة…
أكمل القراءة » -
ثورة في التشخيص.. تقنية تكشف مخاطر الخرف وأمراض القلب مبكراً
كشفت دراسة جديدة أن تصويراً واحداً بالرنين المغناطيسي .للدماغ يمكنه قياس سرعة الشيخوخة والتنبؤ بمخاطر أمراض مزمنة وخرف مبكر. أعلن…
أكمل القراءة » -
أهمية فيتامين K للأطفال حديثي الولادة
يُعد فيتامين ك من الفيتامينات الذائبة في الدهون أي أنها تحتاج الدهون لتنقلها عبر مجرى الدم. وفيتامين ك هو فيتامين…
أكمل القراءة » -
الحمى الروماتيزمية: مرض يمكن الوقاية منه لكنه يهدد القلب مدى الحياة
الحمى الروماتيزمية أو الروماتيزم المفصلي الحاد هي مرض التهابي غير معدٍ، ينشأ كرد فعل مناعي غير طبيعي بعد إصابة سابقة…
أكمل القراءة » -
الموسيقى الصاخبة وألزهايمر..ما العلاقة؟
هل تعلم أن الموسيقى الصاخبة والاكتئاب يسببان ألزهايمر؟! نعم.. هذا ما كشفت عنه دراستان أمريكية وبريطانية. وذكرت صحيفة ديلي ميل…
أكمل القراءة » -
إلى عشاق القهوة: أنتم أكثر صحة وأطول عمرا
على عكس ما يقال عنها في تعداد أضرارها، كشفت دراسة حديثة نشرتها دورية الجمعية الأميركية الطبية، أن للقهوة دور فعال…
أكمل القراءة » -
النوم في ساعة متأخرة يؤثر على الأداء الذهني
هل أنت ممن يدمن على السهر والنوم في ساعة متأخرة؟ عليك الإقلاع عن هذه العادة السيئة، كما أن الباحثين ينصحونك…
أكمل القراءة »