صحة
-
عناصر غذائية تسبب الضرر للكليتين
الكلى تقوم بعمل شاق من أجل تصفية النفايات من مجرى الدم، وتحافظ أيضًا على توازن السوائل الكلي في الجسم، كما…
أكمل القراءة » -
كيفية علاج نقص الماء حول الجنين
قد يتعرض الجنين للخطر نتيجة قلة المياه من حوله، والتي قد تؤدي إلى الولادة المبكرة، فيما يلي أهم أسباب قلة…
أكمل القراءة » -
فوائد الرياضة لمرضى الربو
قال أخصائي طب الجهاز التنفسي الألماني هاينريش فورت إن ممارسة الرياضة مفيدة لمرضى الربو والانسداد الرئوي المزمن (COPD). فوائد الرياضة…
أكمل القراءة » -
لتناول الشوكولاتة تأثير فعال في تهدئة السعال
قبل سنوات، أوصى باحثون بكلية إمبريال كوليدج في لندن بتناول الشوكولاتة لعلاج السعال. قائلين إن السر يكمن في الثيوبرومين، وهو…
أكمل القراءة » -
3 علامات على الإصابة بالسكري لا يعرفها الكثيرون
السكري مرض شائع، ينجم عن خلل في البنكرياس، حين لا ينتج كمية كافية من الأنسولين، أو لا يستطيع الجسم التفاعل…
أكمل القراءة » -
إليك 6 نصائح بسيطة للتخلص من زيادة الوزن
أصبح بإمكانك إنقاص الوزن بطرق بسيطة دونما الشعور بأي خوف أو قلق تجاه هذا الأمر، فقط عليك إجراء بعض التغييرات…
أكمل القراءة » -
تعرف على الأطعمة السحرية التي تحميك من هشاشة العظام
هشاشة العظام، المرض الذي يصيب أكثر من مليوني شخص سنويا، ويعد من الأمراض التي تقلب حياة الإنسان رأسا على عقب…
أكمل القراءة » -
6 نصائح لصحتك العقلية
يشكل الحفاظ على سلامة الصحة العقلية أحد أكثر التحديات مع التقدم في العمر، حيث تتراجع كفاءة معظم أجهزة الجسم تحت…
أكمل القراءة » -
تنميل الأطراف.. ظاهرة مزعجة وأسباب متعددة
حذرت دراسة لدائرة الخدمات الصحية البريطانية من أن حدوث تنميل في الذراع قد يكون نتيجة سكتة دماغية صغيرة، والتي يمكن…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد المغنيسيوم
يمكن الحصول على المغنيسيوم من مصادر متعددة سواء من مكملات غذائية أو الأطعمة الغنية به. العلم يحدد مصدر الرغبة الشديدة…
أكمل القراءة »