العربي بوست
- صحة
8 نصائح للتخلص من الاكتئاب أو ما يعرف بمرض العصر
الاكتئاب Dépression من العلل الشائعة على مستوى العالم برمته، حيث يؤثر على أكثر من 300 مليون شخص، نظراً للظروف والضغوط…
أكمل القراءة » - صحة
تركيبة جديدة للشوكولاتة تحتوي على بقايا من ثمرة نبتة الكاكاو
صانع الشوكولاتة السويسري باري كالبو، قد كشف أخيراً عن تركيبة جديدة تحتوي على أجزاء من ثمرة نبتة الكاكاو التي كانت…
أكمل القراءة » - صحة
أطعمة تقوي الذاكرة وأخرى تدمرها
يعد المخ أهم أعضاء الجسم لأنه يساعد في عمل القلب والرئتين وباقي الأجهزة الأخرى، لذلك من المهم أن يكون في…
أكمل القراءة » - صحة
للحفاظ على صحة العظام… تعرف على أفضل فاكهة
حين نتناول الفواكه، غالبا ما يكون ذلك بهدف إرضاء رغبة شديدة مرتبطة بالجوع أو البحث عن وجبة خفيفة سريعة وصحية.…
أكمل القراءة » - صحة
دراسة تكشف الفوائد الصحية للاستيقاظ مبكرا
للاستيقاظ مبكرا فوائد كثيرة للصحة، من بينها السعادة، فقد أظهرت دراسة من جامعة إيكستر البريطانية أن من يستفيقون باكرا تقل عرضتهم للإصابة بالاكتئاب…
أكمل القراءة » - صحة
اهم العادات الخاطئة التي يجب تجنبها لتحافظ على صحة الأسنان
الكثير من الناس يفعل أخطاء تدمر الأسنان، لينفقوا بعد ذلك أموالا في الزيارات المتكررة عند طبيب الأسنان محاولين بذلك إصلاح…
أكمل القراءة » - صحة
إلى جانب التسلية.. اكتشف فوائد الفشار الصحية وقيمته الغذائية
من منا لا يحب تناول الفشار أثناء مشاهدة الفيلم المفضل أمام التلفاز أو فيلم شيق في السينما. لكن منا يعرف…
أكمل القراءة » - صحة
استخدامات قد لا تخطر على البال للخل الأبيض
بسبب استعمالاته الكثيرة والمفيدة، يعد الخل الأبيض من العناصر التي لا غنى عنها في المطبخ، كما أنه واحد من المواد…
أكمل القراءة » - صحة
النوم طويلا أحد أسباب الوفاة المبكرة!
أجرى باحثون من جامعة كيلي البريطانية دراسة عملية كشفت عن مخاطر كبيرة للنوم الطويل، الذي يزيد عن 8 ساعات يوميا.…
أكمل القراءة » - صحة
عيد الأضحى أو عيد اللحم…نصائح لتجنّب زيادة الوزن
عيد الأضحى المبارك أو عيد اللحم كما يسميه البعض. يرتبط أساسا بالأطباق التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون، بالإضافة…
أكمل القراءة »