العربي بوست
- صحة
4 نصائح لحياة صحية وعمر مديد
يحلم الجميع بتحقيق حلم حياة مديدة وصحية والأهم سعيدة. لكن القليل يتمكن من تحقيق هذه المعادلة الصعبة. صدرت دراسات حديثة…
أكمل القراءة » - صحة
للحفاظ على صحة العظام… تعرف على أفضل فاكهة
حين نتناول الفواكه، غالبا ما يكون ذلك بهدف إرضاء رغبة شديدة مرتبطة بالجوع أو البحث عن وجبة خفيفة سريعة وصحية.…
أكمل القراءة » - صحة
عقود ونحن نقوم بالحمية بشكل خاطئ !!
في محاولة لمواجهة البدانة ومعرفة الأغذية الأقل تسببا بالسمنة، يعتمد الناس على مدى عقود، على احتساب السعرات الحرارية في الأغذية…
أكمل القراءة » - صحة
هل طوال القامة معرضون لبعض الأمراض أكثر من غيرهم
توصلت دراسة حديثة إلى أن طول أو قصر قامة الإنسان يمكن أن يؤثر على خطر إصابته بحالات طبية معينة. وأظهرت…
أكمل القراءة » - صحة
هل تعاني من مشكلة الصلع؟
يعتقد باحثون في كلية الطب بجامعة نيويورك، أنهم اكتشفوا طريقة لعكس آلية تساقط الشعر والصلع التدريجي وذلك بتحفيز البروتين المسؤول…
أكمل القراءة » - صحة
رجيم يفرز 5 أمراض خطيرة
يلجأ كثيرون لاتباع حميات غذائية قاسية لخسارة الوزن، من بينها نظام كيتو، الذي ثبت مؤخرا أنه قد يصيب صاحبه بأمراض…
أكمل القراءة » - صحة
دراسة تربط بين التفاؤل والنوم الجيد
قامت دراسة علمية تم نشرها يوم الأربعاء، في دورية Behavioral Medicine بالربط بين التفاؤل والنوم الجيّد. ومن خلال الدراسة التي…
أكمل القراءة » - صحة
العلم يحدد مصدر الرغبة الشديدة في الأكل
يحدث أن تنتابك رغبة شديدة في الأكل رغم أنك لا تكون جائعا الأمر الذي يدفعك إلى تناول أقرب طعام متوفر…
أكمل القراءة » - صحة
مخاطر جسيمة تهدد قلبك ودماغك… تعرف إليها
دراسة جديدة حذرت من مخاطر الجلوس لوقت طويل، حيث يزيد ذلك من احتمالات الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية وقصور القلب.…
أكمل القراءة » - صحة
9 أعراض تنذرك بنقص الحديد بالجسم
الحديد من العناصر الأساسية للجسم، كونه يعزز تكوين الهيموجلوبين والميوجلوبين، ويدعم الجهاز المناعي والوظيفة الإدراكية الطبيعية. كما يلعب الحديد دورا…
أكمل القراءة »