العربي بوست
- صحة
قلة النوم تؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية
أظهرت دراسة أميركية جديدة أجراها باحثون بمستشفى ماساشوستس العام بالولايات المتحدة، ونشروا نتائجها، في العدد الأخير من دورية Pediatrics العلمية.…
أكمل القراءة » - صحة
هل تعلم أن نقص ب 12 يهدد الصحة النفسية والجهاز العصبي؟
يعتبر فيتامين ب 12 والمعروف بـ الكوبالامين، من أهم العناصر المطلوبة للحفاظ على صحة الأعصاب والصحة النفسية أيضا، كما يساعد…
أكمل القراءة » - صحة
أهم الخطوات التي يجب القيام بها في حالة نوبة قلبية
أورد طبيب روسي أهم الخطوات التي يجب القيام بها في حالة الاشتباه بحدوث نوبة قلبية، كما دحض بعض الخرافات. ودحض…
أكمل القراءة » - صحة
5 أخطاء شائعة يجب تجنبها من أجل نوم مريح
لقد أثارت كتب مثل ثورة النوم من تأليف أريانا هافينغتون اهتمامًا متجددًا بشأن الحصول على قسط كافٍ من النوم من…
أكمل القراءة » - صحة
تجنب الدوخة والخمول في رمضان
يعاني كثيرون من مشكلة الشعور بدوار وخمول شديد بعد تناول وجبة الإفطار في شهر رمضان الكريم، فما سبب حدوث ذلك…
أكمل القراءة » - صحة
للتغلب على الحموضة في رمضان.. احذر هذه الأطعمة
بعد يوم طويل من الصيام خلال شهر رمضان، قد يؤدي تناول وجبة كبيرة عند الإفطار ثم الحلوى مباشرة إلى زيادة…
أكمل القراءة » - صحة
الكمية الصحيحة لشرب الماء في رمضان
تؤكد العديد من الدراسات أهمية شرب الماء بانتظام على مدار اليوم خاصة قبل الوجبات لترطيب الجسم والوقاية من الأمراض. ويحدد…
أكمل القراءة » - صحة
تساقط الشعر: الأعراض، الأسباب والعلاج
ينظر البعض إلى تساقط الشعر على أنه أمر غير قابل للعلاج، ويعتقدون أن السبب وراء ذلك متعلق بالشيخوخة أو الوراثة،…
أكمل القراءة » - صحة
يومية تهدد الأطفال بقصر النظر… التفاصيل
حذرت مجلة “كيندر” الألمانية من أن نظر الأطفال المستمر إلى شاشات الهواتف الذكية والحواسيب اللوحية، يهددهم بالإصابة بقِصر النظر. وأوضحت…
أكمل القراءة » - صحة
أعراض وطرق علاج سوء التغذية العظمي الكلوي
قالت مؤسسة الكلى الألمانية إن سوء التغذية العظمي الكلوي هو تغيّر في مورفولوجيا العظام لدى المرضى المصابين بالمرض الكلوي المزمن.…
أكمل القراءة »