هل تعلم أين تذهب الدهون بعد خسارة الوزن؟
يهتم الكثيرون من أصحاب الوزن الزائد بمكافحة الدهون من خلال مجموعة من الآليات، إلا أنهم لا يتساءلون أبدا عن مصير الدهون بعد انخفاض وزنهم.
ويلجأ أصحاب الوزن الزائد إلى حميات غذائية وتمارين رياضية، بغية حرق الدهون المخزنه في أجسامهم، حيث يعتقد أن هذه الأخيرة ستتحول إلى طاقة، لكن هذا الأمر غير صحيح !!
وبحسب صحيفة ديلي ميل البريطانية، المشكلة في هذه النظرية هي أنها تنتهك قانون الحفاظ على المادة، الذي تلتزم به جميع التفاعلات الكيميائية.
وللإجابة عن هذا السؤال، قام دكتوران من جامعة نيو ساوث ويلز الأسترالية، بطرح سؤال مصير الدهون على عدد من الناس، فلم تختلف إجاباتهم كثيرا عن الجواب المعروف، الذي يقول إن الدهون تتحول إلى طاقة أو إلى كتلة عضلية.
فإذا كان هذا الجواب غير صحيح، فأين تذهب الدهون؟
الجواب الصحيح هو أن مصير الدهون ينقسم إلى قسمين، حيث تتحول كمية منها إلى ثاني أكسيد الكربون الذي يخرج من الرئة إلى الهواء. فيما يصبح الجزء المتبقي من الدهون عبارة عن ماء، يخرج من جسم الإنسان عن طريق البول أو العرق أو الدموع.
فإذا خسرت 10 كيلوغرامات من الدهون، فإن 8.4 كيلوغرامات منها ستخرج عن طريق الرئة، على أن تتحول الكمية المتبقية 1.6 إلى ماء.
مما يعني أن الكمية الأكبر من الدهون التي يحرقها الإنسان تغادر جسمه عن طريق الرئة.
