غالبا ما تشتكي النساء الحوامل من الدوخة وبأنهن غير قادرات على فعل أي شيء بسببها على أساس أن الدوخة هي من أعراض الحمل ومن الظواهر الملازمة له، فما هي يا ترى اسباب الدوخة عند الحامل؟
أوضح الدكتور عدلي الحاج، وهو استشاري النساء والولادة أهم أسباب الدوخة عند الحامل وهي كالتالي:
• الدوخة في الأشهر الثلاثة الأولى تعتبر بأنها طبيعية.
-
احذري من نقص اليود أثناء الحمل والرضاعة
- يمكن يصاحب الدوخة الرغبة في النوم والتعب المستمر وذلك لأن الجنين يبدأ في التكون، لاسيما إذا كانت الأم ضعيفة البنية ولا تحصل على تغذية جيدة.
- يجب أن تتأكد الأم قبل الحمل من نسبة الهيموجلوبين في الدم.
- يجب ألا تتبع بعض نصائح العامة بشأن علاج الدوخة باستخدام منقوع بعض الأعشاب والتي تعتبر مضرة للغاية وقد تسبب النزف أو الإجهاض.
- يجب أن تشرب الحامل كمية كبيرة من السوائل التي تنشطها وتنعشها.
- الدوخة في الصباح تتلاشى مع ساعات النهار الأولى ويجب عدم الانزعاج منها.
- يجب قياس ضغط دم الحامل للتأكد من ثباته في المستوى الطبيعي.
- يجب ألا تنهض الحامل من السرير فجأة لان ذلك يؤدي لشعورها بالدوخة.
- كذلك التغيرات الهرمونية تؤدي للدوخة.
- وأيضا تناول الأطعمة المحتوية على نسبة كبيرة من الدهون يؤدي إلى الدوخة.
