صحة
- صحة
دراسة.. الجلوس لفترة طويلة قد يصيبك بـ ألزهايمر
كشفت دراسة حديثة أن الجلوس على المكتب طوال اليوم. أو قضاء ساعات طويلة في مشاهدة التلفاز قد يؤدي إلى تلف…
أكمل القراءة » - صحة
7 عادات غذائية تحمي قدراتك المعرفية.. تعرف إليها
مع تقدمك في العمر يتغير مخك ويصاب بشيخوخة الدماغ، حيث يبدأ في الانكماش ويستمر في ذلك طوال بقية حياتك. فكيف…
أكمل القراءة » - صحة
أغذية ومشروبات لصحة الكبد
قد لا تدرك العمل الجبار الذي يقوم به الكبد، فهو يتعامل مع كل شيء تقريبا. من إزالة السموم إلى تسهيل…
أكمل القراءة » - صحة
نصائح لحماية طفلك من “مخاطر الشمس”
الصيف هو وقت رائع للأطفال للخروج والاستمتاع بالطقس، لكن من المهم أن يتذكر الآباء والأمهات نصائح الحفاظ على سلامة الصغار…
أكمل القراءة » - صحة
اختبار دم يكتشف 50 نوعا من السرطان
قال علماء في الولايات المتحدة إن اختبار دم، يكتشف 50 نوعا من السرطان، أظهر “نتائج واعدة” في التجارب المبكرة، حسب…
أكمل القراءة » - صحة
أسوأ 7 أغذية لدماغك..التفاصيل
الدماغ هو أهم عضو في جسمك، فهو يحافظ على نبض قلبك، وتنفس رئتيك، وكل الأنظمة الموجودة في جسدك. هل تعلم…
أكمل القراءة » - صحة
كيف يقوم الصيام بالتخلص من السموم؟
إذا كان الهدف الشرعي من الصيام هو التقوى، فإن الهدف الصحي، هو توجيه طاقة الجسم نحو مهام أخرى خلال فترة…
أكمل القراءة » - صحة
حرمان الجسم من الدهون غير المشبعة.. ما هي عواقبه على الصحة؟
الدهون غير المشبعة أو الدهون الصحية، هي مغذيات تمنح الجسم الطاقة، وهي مسؤولة عن تحسين مستويات الكوليسترول بالدم وتحد من…
أكمل القراءة » - صحة
تسرع القلب – الأعراض والأسباب
قالت مؤسسة القلب الألمانية إن خفقان القلب، يعني إيقاع القلب السريع جداً، أي زيادة معدل ضربات القلب عن 100 دقة…
أكمل القراءة » - صحة
طرق فعالة لتعزيز المناعة أمام أمراض الخريف
فصل الخريف من الفصول التي تزيد فيها الأمراض، فمع انخفاض درجات الحرارة تكثر أمراض الجهاز التنفسي. خبراء وأطباء يحذرون دائما…
أكمل القراءة »