صحة
-
لهذه الأسباب ينبغي أن تنام على جانبك…
النوم على الظهر يسبب متاعب خطيرة لاسيما لدى النساء الحوامل ومرضى القلب، بخلاف النوم بشكل جانبي الذي له منافع صحية…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد الفول السوداني للريجيم والصحة
الفول السوداني محبب لدى الكثيرين وله الكثير من الاستخدامات المختلفة في الأطعمة. ويتميز بمذاق رائع جداً ويحتوي على أفضل الفيتامينات…
أكمل القراءة » -
إهمال العناية بالأسنان: خطر يهددك بألزهايمر
قد تكون العناية الجيّدة بأسنانك مرتبطة بتحسين صحة الدماغ، وفقاً لدراسة نُشرت بالعدد الأخير من دورية “نيرويولوجي”. ووجدت الدراسة أن…
أكمل القراءة » -
اكتشاف المنطقة المسؤولة عن «الحب الرومانسي» في الدماغ
يعرف العلماء جزئيا عن إمكانية تغيير الحب الرومانسي الدماغ، لكن كيفية تطوره داخله مع مرور الوقت ظلت بعيدة المنال حتى…
أكمل القراءة » -
هل تعاني من الأرق… إليك الحل
مع تزايد ضغوطات الحياة، لا يحصل الكثير من الناس على القدر الكافي من النوم. المقدر بـ7 ساعات على الأقل. لذا…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد المشي نصف ساعة يوميا
أظهرت دراسة حديثة أن المشي لمدة 30 دقيقة فقط، 5 مرات في الأسبوع، يمكن أن يساعد في الوقاية من آلام…
أكمل القراءة » -
أسباب تؤدي إلى الحمل رغم تناول الحبوب بانتظام
تناول حبوب منع الحمل يومياً ليس كافياً لتجنب الحمل كما تعتقد معظم النساء. حيث كشفت صحيفة صن نقلاً عن خبراء…
أكمل القراءة » -
علامات خفية لنقص فيتامين حيوي في الجسم
دراسة طبية حديثة حذرت من أن هناك 5 علامات تظهر على جسم الإنسان تكشف عن نقص فيتامين بي 9 المهم…
أكمل القراءة » -
دراسة تفند الاعتقاد السائد عن شرب الحليب وطول العمر
كشفت دراسة حديثة، قد شملت نحو 200 ألف شخص، بأن الاعتقاد السائد بأن شرب الكثير من الحليب وتناول مشتقات الألبان…
أكمل القراءة » -
“الأرق العائلي المميت”.. مرض نادر يمنع النوم ويؤدي إلى الوفاة
تعد حالة الأرق العائلي القاتل (Fatal Familial Insomnia – FFI) واحدة من الحالات الجينية النادرة التي تؤدي إلى الوفاة نتيجة…
أكمل القراءة »