صحة
-
طرق تسهل مهمة الإقلاع عن التدخين
هل تساءلت يوما عن سبب قدرة شخص ما على تدخين السجائر لمدة عام والإقلاع عنها بسهولة، بينما سيصبح شخص آخر…
أكمل القراءة » -
فوائد الماء البارد والدافئ
لا يزال النقاش محتدما بين العلماء بشأن فوائد الماء البارد والدافئ، سواء فيما يتعلق بالبشرة والشعر أو تغذية الجسم. ونقل…
أكمل القراءة » -
أشياء ترفع ضغط الدم في الخفاء.. تعرف عليها
النظام الغذائي، التمرينات الرياضية وعادات النوم، هذه هي الأسباب المتعارف عليها لارتفاع ضغط الدم، لكن ما لا يعرفه كثيرون أن…
أكمل القراءة » -
ما هي أسباب وطرق علاج الشخير؟
ينجم الشخير عن اهتزاز الأجزاء الرخوة في الجهاز التنفسي العلوي غالبا بسبب ارتخاء شراع الحنك ولهاة الحلق. وقالت الرابطة الألمانية…
أكمل القراءة » -
أسباب الدوخة عند المرأة الحامل
غالبا ما تشتكي النساء الحوامل من الدوخة وبأنهن غير قادرات على فعل أي شيء بسببها على أساس أن الدوخة هي…
أكمل القراءة » -
أسباب تشنجات الأطفال الرضع
قد تكون التشنجات عند الأطفال الرضع من الأعراض المقلقة، خاصة عند إصابة حديثي الولادة، حيث إنها تكون ناتجة عن وجود…
أكمل القراءة » -
آثار جانبية لتناول اللوز بكثرة
يعد اللوز من أبرز الأطعمة الصحية، التي توفر الحماية لعضلة القلب والعظام، لما يحتويه من نسب مرتفعة من الكالسيوم والفيتامينات،…
أكمل القراءة » -
تجنب شرب الماء مع تناول الحلوى
كشفت دراسة أجريت في أمريكا الجنوبية أن شرب المياه أثناء تناول الحلوى يزيد من مستويات الجلوكوز بعد الأكل ومن ثم…
أكمل القراءة » -
إليك 6 نصائح بسيطة للتخلص من زيادة الوزن
أصبح بإمكانك إنقاص الوزن بطرق بسيطة دونما الشعور بأي خوف أو قلق تجاه هذا الأمر، فقط عليك إجراء بعض التغييرات…
أكمل القراءة » -
هل تعلم أن السمنة تؤثر سلبا على إحدى الحواس الخمس ؟!
دراسات كثيرة أظهرت أن الأشخاص البدناء غالبا ما يتذوقون النكهات بشكل أقل كثافة من الأشخاص ذوي الأجسام الرشيقة، نتائج دفعت…
أكمل القراءة »