صحة
-
5 أسلحة قوية للتخلص من التوتر الجسدي
في لحظات الضغط العصبي والتوتر، يواجه الجسد أعراضا مزعجة مثل تسارع ضربات القلب، ضيق الفك، اضطراب المعدة. ويملك جسد…
أكمل القراءة » -
من الولادة إلى المشي: كيف يؤثر تطور القدم على حركة الطفل؟
يمر الطفل بمراحل متعددة من النمو الجسدي والحسي والعقلي، وتتأثر هذه المراحل بعوامل داخلية مثل الوراثة وخارجية مثل البيئة المحيطة.…
أكمل القراءة » -
الفواكه والخضراوات علاج طبيعي للاكتئاب
أظهرت دراسة جديدة استندت إلى بيانات من 4 دراسات دولية عن التوائم، أن تناول المزيد من الفواكه والخضراوات قد يسهم…
أكمل القراءة » -
مخاطر التدخين أثناء الرضاعة… التفاصيل
ينطوي التدخين أثناء الرضاعة الطبيعية على مخاطر عديدة على الرضيع. وقالت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين إن النيكوتين يحد من…
أكمل القراءة » -
أسلوب الحياة الصحي والنظام الغذائي يقلل خطر الإصابة بالخرف
أوضحت دراسة أجريت حديثا بأن إتباع أسلوب حياة صحي، ونظام غذائي جيد، وكذا ممارسة تدريبات بدنية بشكل منتظم، قد يساعد…
أكمل القراءة » -
“الثوم الأسود”: فوائد مذهلة لصحة القلب وتعزيز المناعة
الثوم الأسود، العنصر الشائع في المطبخ الآسيوي، يكتسب شهرة متزايدة بفضل نكهته الفريدة وفوائده الصحية المتعددة. يتميز هذا المكون بنكهة…
أكمل القراءة » -
7 استراتيجيات فعّالة للوقاية من الصداع أثناء الحمل
تُعد فترة الحمل مرحلة مليئة بالتغيرات الجسدية والنفسية التي قد تؤدي إلى ظهور الصداع لدى العديد من النساء. وفيما يلي…
أكمل القراءة » -
جبنة الليل.. كوابيس في الانتظار؟
بعد سنوات من تداول النصائح الشعبية التي تحذر من تناول الجبن قبل النوم، جاءت دراسة جديدة لتؤكد أن هذا التحذير…
أكمل القراءة » -
لماذا أصبح الشباب أكثر عرضة للإصابة بالسرطان؟
خلصت دراسات عديدة أجريت مؤخرا إلى تزايد حالات تشخيص إصابة الشباب بمختلف أنواع السرطان في جميع أنحاء العالم، في ظاهرة…
أكمل القراءة » -
تشخيص باركنسون عبر الأذن؟ شمع الأذن يحمل مفاتيح مبكرة
كلما شُخّص مرض باركنسون في مراحله المبكرة. زادت فرص العلاج الفعّال وتحسنت جودة حياة المرضى. وفي هذا السياق، كشفت دراسة…
أكمل القراءة »