صحة
-
هل تناول الكرياتين يفيد جسمك حقًا؟
في عالم مكملات اللياقة البدنية، يتميز الكرياتين بفوائده المزعومة في بناء العضلات. ومع ذلك، تبقى فعاليته وسلامته موضوعًا للبحث والتدقيق،…
أكمل القراءة » -
الأسباب الحقيقية لظهور الشيب
من الطبيعي أن يشيب شعر الإنسان ويكتسي لون البياض حين يتقدم في العمر، لكن هذا التحول في اللون، يحصل بسبب…
أكمل القراءة » -
5 فوائد صحية «مذهلة» لتناول الجنادب
قد يبدو تناول الجراد فكرة غريبة على رواد المطعمين الغربي والعربي لكن بالتأكيد ليست جديدة على سكان آسيا ودول من…
أكمل القراءة » -
حبوب الجبهة وأنواعها وطرق طبيعية لعلاجها
حبوب الجبهة تعد من المشكلات التي تؤرق الكثير من الشباب والفتيات. ولهذا في السطور التالية نتعرف على أسباب حبوب الجبهة…
أكمل القراءة » -
علامات خفية لنقص فيتامين حيوي في الجسم
دراسة طبية حديثة حذرت من أن هناك 5 علامات تظهر على جسم الإنسان تكشف عن نقص فيتامين بي 9 المهم…
أكمل القراءة » -
سر الرغبة الشديدة في السكر والدهون
استكشفت دراسة لمركز مونيل للحواس الكيميائية بجامعة فيلادلفيا الأمريكية، الدوائر العصبية الداخلية وراء الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة غير الصحية،…
أكمل القراءة » -
كيفية إخراج الغازات من البطن للكبار وللرضع
الغازات من الأعراض المزعجة نتيجة اضطراب الجهاز الهضمي، ويمكن التخلص من هذه الغازات من خلال القيام ببعض تمارين إخراج الغازات.…
أكمل القراءة » -
5 أطعمة تؤثر على متوسط العمر
حددت مجموعة “مايو كلينك” الطبية 5 أطعمة تؤثر سلبا على متوسط العمر المتوقع، واصفة هذه الأطعمة بأنها أحد أسباب زيادة…
أكمل القراءة » -
اكتشف العلامات المبكرة لسرطان خطير
باختبار بسيط يمكن أن تجريه في المنزل قد تكتشف إحدى العلامات المبكرة للإصابة بسرطان الرئة. وفي حين أن العديد من…
أكمل القراءة » -
ماهو البصل الافضل لصحة الأحمر اوالأصفر اوالأبيض ؟
تثير ألوان البصل المتنوعة بين الأحمر والأصفر والأبيض وحتى الأخضر، تساؤلات عما إذا كان هذا التنوع يعكس طبيعة مختلفة في القيمة الغذائية لها، وفي هذا المقال…
أكمل القراءة »