صحة
-
لماذا يرتعش جسمك في النوم؟
يمر العديد من الأشخاص بحالة من الرعشة والانتفاض في أثناء النوم ولا يعرفون سببها. يقول مارك وو، أستاذ علم الأعصاب…
أكمل القراءة » -
كيف تتعامل الحوامل مع آلام “عرق النسا”؟
يعد عرق النسا من المشاكل الشائعة التي قد تواجهها النساء أثناء الحمل، حيث يسبب ألمًا في أسفل الظهر، والمؤخرة والساقين، ويعود ذلك…
أكمل القراءة » -
“الأرق العائلي المميت”.. مرض نادر يمنع النوم ويؤدي إلى الوفاة
تعد حالة الأرق العائلي القاتل (Fatal Familial Insomnia – FFI) واحدة من الحالات الجينية النادرة التي تؤدي إلى الوفاة نتيجة…
أكمل القراءة » -
إنجاز طبي غير مسبوق.. زراعة كلية خنزير لإنقاذ حياة امرأة
حققت امرأة أمريكية من ولاية ألاباما تُدعى توانا لوني إنجازًا طبيًا تاريخيًا. حيث أصبحت أطول شخص يعيش بكلية مزروعة مأخوذة…
أكمل القراءة » -
“منجم صحي” على الرفوف.. السمك المعلب وفوائده المدهشة
يُعدُّ السمك المعلب خيارًا شائعًا نظرًا لفائدته في تخزينه بسهولة دون القلق بشأن تاريخ الصلاحية. فضلًا عن كونه حلًّا سريعًا…
أكمل القراءة » -
بعض الأطعمة مفيدة أكثر وهي ساخنة
يقول الخبراء أن هناك بعض الأطعمة لا بد من طهيها، إما لتسهيل هضمها أو للتخلص مما يعلق بها من جراثيم،…
أكمل القراءة » -
5 فوائد إضافية لتناول الزنك
يعد عنصر الزنك الغذائي من أكثر الفيتامينات المفيدة للجسم، كونه يساعد جهاز المناعة ويدعم وظيفة التمثيل الغذائي، لكن هل هذه…
أكمل القراءة » -
أخطاء شائعة في علاج الإنفلونزا
تعد الإنفلونزا من الأمراض الموسمية الشائعة التي تصيب الملايين حول العالم، إلا أن هناك العديد من الأخطاء التي يرتكبها الأشخاص أثناء علاجها،…
أكمل القراءة » -
“التثاؤب” والراحة: لماذا يشعر البعض بالاسترخاء بعده؟
كشفت اختصاصية النوم، الدكتورة صوفي بوستوك، عن السبب الذي يجعل التثاؤب يُشعرك بالراحة. ووفقاً لدراسات في هذا المجال. فالتثاؤب يساعد في…
أكمل القراءة » -
لماذا أصبح الشباب أكثر عرضة للإصابة بالسرطان؟
خلصت دراسات عديدة أجريت مؤخرا إلى تزايد حالات تشخيص إصابة الشباب بمختلف أنواع السرطان في جميع أنحاء العالم، في ظاهرة…
أكمل القراءة »