صحة
-
أسباب تؤدي إلى الحمل رغم تناول الحبوب بانتظام
تناول حبوب منع الحمل يومياً ليس كافياً لتجنب الحمل كما تعتقد معظم النساء. حيث كشفت صحيفة صن نقلاً عن خبراء…
أكمل القراءة » -
5 فوائد صحية «مذهلة» لتناول الجنادب
قد يبدو تناول الجراد فكرة غريبة على رواد المطعمين الغربي والعربي لكن بالتأكيد ليست جديدة على سكان آسيا ودول من…
أكمل القراءة » -
لتخفيف آلام الظهر… ماذا يمكنك أن تفعلي؟
لتخفيف الكثير من آلام الظهر يمكن تنفيذ استراتيجيات منزلية، إلا أن بعضها قد يحتاج إلى مساعدة الطبيب. وسواء كانت الآلام…
أكمل القراءة » -
هل تناول الكرياتين يفيد جسمك حقًا؟
في عالم مكملات اللياقة البدنية، يتميز الكرياتين بفوائده المزعومة في بناء العضلات. ومع ذلك، تبقى فعاليته وسلامته موضوعًا للبحث والتدقيق،…
أكمل القراءة » -
علامات خفية لنقص فيتامين حيوي في الجسم
دراسة طبية حديثة حذرت من أن هناك 5 علامات تظهر على جسم الإنسان تكشف عن نقص فيتامين بي 9 المهم…
أكمل القراءة » -
دراسة تفند الاعتقاد السائد عن شرب الحليب وطول العمر
كشفت دراسة حديثة، قد شملت نحو 200 ألف شخص، بأن الاعتقاد السائد بأن شرب الكثير من الحليب وتناول مشتقات الألبان…
أكمل القراءة » -
معتقدات خاطئة يجب تجاهلها من أجل صحة أفضل
الكثير من الناس يؤمن بالمعتقدات التي تحث على ضرورة النوم لـ8 ساعات يوميا، غير أنها تعتبر خاطئة حسب تقرير نشرته…
أكمل القراءة » -
لماذا يرتعش جسمك في النوم؟
يمر العديد من الأشخاص بحالة من الرعشة والانتفاض في أثناء النوم ولا يعرفون سببها. يقول مارك وو، أستاذ علم الأعصاب…
أكمل القراءة » -
كيف تتعامل الحوامل مع آلام “عرق النسا”؟
يعد عرق النسا من المشاكل الشائعة التي قد تواجهها النساء أثناء الحمل، حيث يسبب ألمًا في أسفل الظهر، والمؤخرة والساقين، ويعود ذلك…
أكمل القراءة » -
“الأرق العائلي المميت”.. مرض نادر يمنع النوم ويؤدي إلى الوفاة
تعد حالة الأرق العائلي القاتل (Fatal Familial Insomnia – FFI) واحدة من الحالات الجينية النادرة التي تؤدي إلى الوفاة نتيجة…
أكمل القراءة »