صحة
-
للاستفادة القصوى.. 5 أطعمة لا تخلطها مع بذور الشيا
تُعد بذور الشيا من “الأطعمة الخارقة” بفضل غناها بالألياف، ولكن خلطها مع بعض الأطعمة قد يؤدي إلى نتائج عكسية غير…
أكمل القراءة » -
ألم الكتف ليس دائمًا عضليًا.. قد يشير إلى مرض في الكبد
حذّر أطباء من تجاهل الألم المستمر في الكتف، مؤكدين أنه قد يكون في بعض الحالات مؤشرًا مبكرًا على الإصابة بسرطان…
أكمل القراءة » -
بعد سن اليأس.. خطوات أساسية لحماية العظام من نقص الكالسيوم
أوضح خبراء في الصحة أن النساء أكثر عرضة لنقص الكالسيوم مقارنة بالرجال. ويرجع ذلك أساسًا إلى استهلاكهن كميات أقل من…
أكمل القراءة » -
دراسة جديدة: نوم 11 دقيقة إضافية يومياً يعزز صحة القلب
كشفت دراسة حديثة أن الحصول على 11 دقيقة نوم إضافية كل ليلة قد يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالنوبات…
أكمل القراءة » -
الخرف بين العلم والتقنية.. هل يفتح هذا الجهاز آفاقًا علاجية؟
ذكرت مجلة بوركوا دكتور” الطبية الفرنسية أن فرنسا ستطلق قريبًا تجارب سريرية لتقييم فعالية خوذة طبية تستخدم الضوء الأحمر أو…
أكمل القراءة » -
بكاء الأطفال المفاجئ.. هل هو طبيعي أم علامة على مشكلة؟
قد يكون البكاء المفاجئ وغير القابل للسيطرة عند الأطفال الصغار مقلقًا، لكنه غالبًا ما يكون وسيلة للتواصل. وعلى الرغم من…
أكمل القراءة » -
5 أخطاء شائعة يجب تجنبها من أجل نوم مريح
لقد أثارت كتب مثل ثورة النوم من تأليف أريانا هافينغتون اهتمامًا متجددًا بشأن الحصول على قسط كافٍ من النوم من…
أكمل القراءة » -
ابتكار مغناطيسي واعد يساهم في خفض مخاطر السكتة الدماغية
يواجه ملايين الأشخاص حول العالم اضطرابًا شائعًا في نظم القلب يُعرف بالرجفان الأذيني، حيث تفقد الأذينات انتظامها وتنبض بشكل فوضوي…
أكمل القراءة » -
هل يعود الشعر لونه الطبيعي؟ ممثلة صينية تثير ضجة بعلاج للشيب
أثارت الممثلة الصينية دوين غو تونغ (37 عاماً) جدلاً واسعاً بعدما كشفت عن خضوعها لعلاج يعتمد على حقن مثيرة للجدل…
أكمل القراءة » -
احذر هذا الخطأ عند الاستيقاظ ليلًا.. قد يفاقم الأرق
كثيرون يواجهون صعوبة في النوم بعد الاستيقاظ منتصف الليل، لكن خبراء النوم يؤكدون أن السبب أحيانًا يكون مرتبطًا بعادات صغيرة…
أكمل القراءة »