منوعات
-
5 فوائد مذهلة للصيام المتقطع.. اكتشفها الآن
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يستعد المسلمون حول العالم للصيام لمدة شهر كامل من الفجر حتى غروب الشمس، وفي موازاة…
أكمل القراءة » -
كيف ينعكس غضب الأهل على الأطفال؟ تأثيرات نفسية وسلوكية
يحذر اختصاصيو الصحة النفسية من التأثير السلبي لسلوك الأهل على الأطفال، ولا سيما في ما يتعلق بإدارة الغضب والانفعالات. إذ…
أكمل القراءة » -
عدم تحمل اللاكتوز: لماذا يرفض الجسم الحليب؟
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من صعوبة في هضم الحليب ومنتجاته، وهي مشكلة قد تظهر فجأة حتى لدى من لم يعانوا منها…
أكمل القراءة » -
نصائح لزيادة التركيز أثناء الصيام في رمضان
تنفد طاقتنا سريعا في نهار رمضان، ولذلك قد يكون من الصعب التركيز أثناء الصيام في العمل أو المذاكرة، ولكن باتباع…
أكمل القراءة » -
7 نصائح للمرأة الحامل في رمضان
تزخر مائدة الإفطار الرمضانية بأصناف ومأكولات مغرية يقبل عليها المسلم بعد ساعات صيام طويلة، دون أخذ الاعتبارات الصحية في الحسبان.…
أكمل القراءة » -
خطة بسيطة للتخلص من السمنة في رمضان
يتزامن الاحتفال باليوم العالمي للسمنة في شهر مارس/آذار من هذا العام مع حلول شهر رمضان المبارك. وبهذه المناسبة دعت منظمة…
أكمل القراءة » -
لصحة النساء بعد الثلاثين.. فواكه ضرورية لا غنى عنها
مع تقدم النساء في العمر، تزداد احتياجاتهن الغذائية للحفاظ على الصحة العامة، خاصة فيما يتعلق بالفيتامينات والمعادن الأساسية مثل فيتامين…
أكمل القراءة » -
بطن الحامل يكبر ليلاً.. ما أسباب تغير حجمه بين الصباح والمساء؟
نتشرت فيديوهات على “تيك توك” لنساء حوامل شاركن تجاربهن حول كيفية تغير حجم البطن طوال اليوم، وتظهر المقاطع التي نالت مشاهدات مليونية…
أكمل القراءة » -
عصابة عراقية تستلهم مسلسل “مرايا” في عملية احتيال غير متوقعة
كشفت وزارة الداخلية العراقية، عن ضبط عصابة في بغداد، تستخدم طريقة احتيال غريبة، حيث يرمي أحد أفرادها نفسه أمام السيارات العابرة عمدًا، تمهيدًا…
أكمل القراءة » -
تساقط الشعر: الأعراض، الأسباب والعلاج
ينظر البعض إلى تساقط الشعر على أنه أمر غير قابل للعلاج، ويعتقدون أن السبب وراء ذلك متعلق بالشيخوخة أو الوراثة،…
أكمل القراءة »