منوعات
-
لا تهمل مناعتك.. 5 عادات يومية تقيك من أخطر الأمراض
لا يقتصر دور الجهاز المناعي القوي على مكافحة نزلات البرد اليومية فحسب، بل يلعب دورًا أساسيًّا في حماية الجسم من…
أكمل القراءة » -
متى تتحول قرح الفم إلى جرس إنذار على مرض خطير؟
حذّر أخصائي الأورام الإشعاعية الدكتور جيري كوبيس من خطورة إهمال الأعراض الفموية التي تستمر لأكثر من 3 أسابيع، مؤكداً أنها…
أكمل القراءة » -
دراسة.. مكمل غذائي واحد يمكن أن يساعد على خفض معدل الكوليسترولر
تتعدد أسباب ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم، بين عوامل وراثية والعمر ونمط الغذاء، مما ينذر بمتاعب صحية كبيرة. مثل الإصابة…
أكمل القراءة » -
السمنة ومكان العمل: تأثير الوظائف المكتبية على صحتك
أصبح تأثير الوظائف المكتبية على الصحة موضوعًا مقلقًا في بيئات العمل الحديثة، حيث يقضي الموظفون ساعات طويلة جالسين أمام شاشات…
أكمل القراءة » -
العلاقة بين النظام الغذائي وآلام الدورة الشهرية
تسبب تقلصات الدورة الشهرية ألما شديدا، ورغم أن المسكنات توفر الراحة فإنه لا ينصح باستخدامها كثيرا، كما أنها لا تعمل…
أكمل القراءة » -
مكافأة مالية لمن يأسر 5 بعوضات
اصطف عدد من سكان العاصمة الفلبينية مانيلا. لتقاضي مكافأة قدرها بيزو واحد في مقابل كل 5 بعوضات يأسرونها، سواء كانت…
أكمل القراءة » -
الذكاء الاصطناعي تحت المجهر.. حمية تقترحها المنصة تصيب رجلاً بالتسمم
رجل في واشنطن تعرض لتسمم حاد وهروب من المستشفى بعد اتباع حمية غذائية خطرة بناءً على توصية من برنامج شات…
أكمل القراءة » -
فوائد لتناول البيض يومياً
يعتبر البيض من الأكلات المحببة للكثيرين، الأكلة التي تعد بطرق مختلفة وترضي جميع الأذواق ودائما ما تكون حاضرة على الموائد.…
أكمل القراءة » -
ما الذي قد يجعلك تشعر بأنك أكبر سنا وأكثر تعبا من جيلك؟
قد تكون في سن العشرين لكن جسمك يشعرك بانك قد بلغت مرحلة الشيخوخة، لما تشعر به من تعب وعدم القدرة…
أكمل القراءة » -
كم يحتاج الجسم من فيتامين C يوميا؟
يحتاج الجسم إلى فيتامين C يوميا بمعدل 110 ملليجرام بالنسبة للرجل و95 ملليجرام بالنسبة للمرأة، مع مراعاة أن هذا المعدل…
أكمل القراءة »