منوعات
-
أكثر من مجرد رجيم.. الماكروبيوتيك فلسفة غذائية شاملة من الشرق البعيد
لا تُعد حمية “الماكروبيوتيك” مجرد نظام غذائي بل فلسفة حياة مستوحاة من التقاليد الشرقية، جذبت اهتمام المشاهير مثل مادونا وجوينيث…
أكمل القراءة » -
لماذا يرتعش جسمك في النوم؟
يمر العديد من الأشخاص بحالة من الرعشة والانتفاض في أثناء النوم ولا يعرفون سببها. يقول مارك وو، أستاذ علم الأعصاب…
أكمل القراءة » -
معتقدات خاطئة يجب تجاهلها من أجل صحة أفضل
الكثير من الناس يؤمن بالمعتقدات التي تحث على ضرورة النوم لـ8 ساعات يوميا، غير أنها تعتبر خاطئة حسب تقرير نشرته…
أكمل القراءة » -
الإجهاد المتكرر يسرع من شيخوخة العين
أكد بحث جديد من جامعة كاليفورنيا الأمريكية أن الإجهاد مثل ارتفاع ضغط العين، يمكن أن يؤدي إلى تغيرات في أنسجة…
أكمل القراءة » -
دراسة تحذر من خطر المضادات الحيوية على القلب
حذر باحثون بجامعة تولين الأمريكية،من أن استخدام المضادات الحيوية لمدة طويلة يزيد من خطر تعرض النساء للوفاة المبكرة…
أكمل القراءة » -
تأثيرات قلة النوم على الذاكرة والاحتفاظ بالمعلومات
أكدت أبحاث حديثة على التأثير العميق للنوم في الاحتفاظ بالذاكرة، مع التركيز بشكل خاص على نشاط الخلايا العصبية داخل الحصين،…
أكمل القراءة » -
5 أسلحة قوية للتخلص من التوتر الجسدي
في لحظات الضغط العصبي والتوتر، يواجه الجسد أعراضا مزعجة مثل تسارع ضربات القلب، ضيق الفك، اضطراب المعدة. ويملك جسد…
أكمل القراءة » -
من الولادة إلى المشي: كيف يؤثر تطور القدم على حركة الطفل؟
يمر الطفل بمراحل متعددة من النمو الجسدي والحسي والعقلي، وتتأثر هذه المراحل بعوامل داخلية مثل الوراثة وخارجية مثل البيئة المحيطة.…
أكمل القراءة » -
بعد ساعات من التحقيقات مع السقا: مها الصغير تنشر كما تدين تُدان
نشرت مها الصغير عبر حسابها على “إنستغرام” رسالة مقتضبة اقتبستها عن الإمام علي بن أبي طالب، تزامنًا مع مستجدات التحقيق…
أكمل القراءة » -
الفواكه والخضراوات علاج طبيعي للاكتئاب
أظهرت دراسة جديدة استندت إلى بيانات من 4 دراسات دولية عن التوائم، أن تناول المزيد من الفواكه والخضراوات قد يسهم…
أكمل القراءة »