Society
-
4 نصائح لحياة صحية وعمر مديد
يحلم الجميع بتحقيق حلم حياة مديدة وصحية والأهم سعيدة. لكن القليل يتمكن من تحقيق هذه المعادلة الصعبة. صدرت دراسات حديثة…
أكمل القراءة » -
فوائد مذهلة للعلاج الطبيعي
يجري الاحتفال باليوم العالمي للعلاج الطبيعي في 8 سبتمبر سنويا، بهدف زيادة الوعي بدوره في علاج الألم المزمن والحفاظ على…
أكمل القراءة » -
النوم أقل من 7 ساعات للحامل يهدد طفلها بتأخر النمو
توصلت دراسة جديدة إلى أن قلة النوم لدى النساء الحوامل قد تزيد خطر تأخر النمو العصبي لدى أطفالهن، وعرّفت الدراسة قلة النوم بالنوم “أقل…
أكمل القراءة » -
نصائح لفطام الطفل عن اللهاية.. متى يبدأ؟
عادة تلجأ الأم لإعطاء رضيعها اللهاية، لمنحه شعورًا بالراحة بين الرضعات، لكن يبقى السؤال: متى تفطم طفلك عن اللهاية؟ هل…
أكمل القراءة » -
أنواع الطعام يجب تجنبها لفقدان الوزن
هناك نوعين معينين من الأطعمة التي يجب تجنبهما إذا كان الإنسان يرغب في فقدان الوزن والحصول على جسم رشيق حسب…
أكمل القراءة » -
الشخير والسرطان… ما العلاقة؟
كشفت دراسة سويدية أن الشخير قد يرتبط بفرصة أكبر للإصابة بالسرطان، واعتبرت أن الأمر يتعلق بنقص الأكسجين الذي يحصلون عليه…
أكمل القراءة » -
عادات يومية تسبب آلام الظهر
يعاني ملايين الأشخاص من آلام الظهر المزمنة، وتعد آلام الظهر سببًا رئيسًا في الإعاقة، ويمكن أن تختلف أسباب آلام الظهر بشكل كبير.…
أكمل القراءة » -
هذه الأطعمة خطر على أسنان الأطفال… تعرف عليها
تحتاج العناية بأسنان الأطفال غسلها بالفرشاة والمعجون. وتنظيف اللسان، وتجنب تناول بعض المواد الغذائية الضارة. ولمساعدة الأمهات على مهمة الحفاظ…
أكمل القراءة » -
دراسة تكشف الفوائد الصحية للاستيقاظ مبكرا
للاستيقاظ مبكرا فوائد كثيرة للصحة، من بينها السعادة، فقد أظهرت دراسة من جامعة إيكستر البريطانية أن من يستفيقون باكرا تقل عرضتهم للإصابة بالاكتئاب…
أكمل القراءة » -
اهم العادات الخاطئة التي يجب تجنبها لتحافظ على صحة الأسنان
الكثير من الناس يفعل أخطاء تدمر الأسنان، لينفقوا بعد ذلك أموالا في الزيارات المتكررة عند طبيب الأسنان محاولين بذلك إصلاح…
أكمل القراءة »