منوعات
-
اكتشاف المنطقة المسؤولة عن «الحب الرومانسي» في الدماغ
يعرف العلماء جزئيا عن إمكانية تغيير الحب الرومانسي الدماغ، لكن كيفية تطوره داخله مع مرور الوقت ظلت بعيدة المنال حتى…
أكمل القراءة » -
هل تعاني من الأرق… إليك الحل
مع تزايد ضغوطات الحياة، لا يحصل الكثير من الناس على القدر الكافي من النوم. المقدر بـ7 ساعات على الأقل. لذا…
أكمل القراءة » -
تعرف على الرياضة المناسبة لطفلك
يمثل النشاط البدني عاملا مهما للحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض وعلى رأسها السمنة، وذلك بالنسبة للكبار والأطفال. السمنة والاكتئاب……
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد المشي نصف ساعة يوميا
أظهرت دراسة حديثة أن المشي لمدة 30 دقيقة فقط، 5 مرات في الأسبوع، يمكن أن يساعد في الوقاية من آلام…
أكمل القراءة » -
أسباب تؤدي إلى الحمل رغم تناول الحبوب بانتظام
تناول حبوب منع الحمل يومياً ليس كافياً لتجنب الحمل كما تعتقد معظم النساء. حيث كشفت صحيفة صن نقلاً عن خبراء…
أكمل القراءة » -
5 فوائد صحية «مذهلة» لتناول الجنادب
قد يبدو تناول الجراد فكرة غريبة على رواد المطعمين الغربي والعربي لكن بالتأكيد ليست جديدة على سكان آسيا ودول من…
أكمل القراءة » -
لتخفيف آلام الظهر… ماذا يمكنك أن تفعلي؟
لتخفيف الكثير من آلام الظهر يمكن تنفيذ استراتيجيات منزلية، إلا أن بعضها قد يحتاج إلى مساعدة الطبيب. وسواء كانت الآلام…
أكمل القراءة » -
هل تناول الكرياتين يفيد جسمك حقًا؟
في عالم مكملات اللياقة البدنية، يتميز الكرياتين بفوائده المزعومة في بناء العضلات. ومع ذلك، تبقى فعاليته وسلامته موضوعًا للبحث والتدقيق،…
أكمل القراءة » -
علامات خفية لنقص فيتامين حيوي في الجسم
دراسة طبية حديثة حذرت من أن هناك 5 علامات تظهر على جسم الإنسان تكشف عن نقص فيتامين بي 9 المهم…
أكمل القراءة » -
دراسة تفند الاعتقاد السائد عن شرب الحليب وطول العمر
كشفت دراسة حديثة، قد شملت نحو 200 ألف شخص، بأن الاعتقاد السائد بأن شرب الكثير من الحليب وتناول مشتقات الألبان…
أكمل القراءة »