صحة
-
هل تعاني من برودة اليدين؟
قد نعاني من برودة اليدين في فترات خلال فصل الشتاء والأجواء الباردة، لكن هناك بعض الأشخاص يعانون من برودة اليدين…
أكمل القراءة » -
5 أصناف غذائية “مهمة للغاية” لمرضى السكري
يعرض كثيرون من مرضى السكري عن تناول الكربوهيدارت في نظامهم الغذائي، باعتبار أنه لا يساعدهم في محاربة المرض، لكن ذلك…
أكمل القراءة » -
كم يحتاج الجسم من فيتامين C يوميا؟
يحتاج الجسم إلى فيتامين C يوميا بمعدل 110 ملليجرام بالنسبة للرجل و95 ملليجرام بالنسبة للمرأة، مع مراعاة أن هذا المعدل…
أكمل القراءة » -
نصائح قيمة من أجل نظام غذائي سليم وقوي
وجه خبراء التغذية في الأمم المتحدة نصيحة بخصوص ما يتعين على الإنسان أن يتناوله وما يجب عليه أن يتجنبه ويعتمد…
أكمل القراءة » -
التبول اللاإرادي لدى الكبار.. الأسباب والعلاج
التبول اللاإرادي يعد من المتاعب الصحية المزعجة للغاية؛ لأنه يسبب حرجا بالغا للمريض. وصرحت الرابطة الألمانية لأطباء المسالك البولية إن…
أكمل القراءة » -
مضاعفات جدري الماء
قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية إن جدري الماء هو مرض فيروسي مُعد للغاية يُصيب الجلد والأغشية المخاطية. وأضاف المركز الألماني…
أكمل القراءة » -
السجائر الإلكترونية تسبب تجلط الدم
أظهرت دراسة حديثة أن السجائر الإلكترونية التي تحتوي على النيكوتين يؤدي إلى تجلط الدم. وذكرت الدراسة أن استخدام السجائر الإلكترونية…
أكمل القراءة » -
أطعمة تقوي الذاكرة وأخرى تدمرها
يعد المخ أهم أعضاء الجسم لأنه يساعد في عمل القلب والرئتين وباقي الأجهزة الأخرى، لذلك من المهم أن يكون في…
أكمل القراءة » -
فوائد لتناول البيض يومياً
يعتبر البيض من الأكلات المحببة للكثيرين، الأكلة التي تعد بطرق مختلفة وترضي جميع الأذواق ودائما ما تكون حاضرة على الموائد.…
أكمل القراءة » -
ما الذي قد يجعلك تشعر بأنك أكبر سنا وأكثر تعبا من جيلك؟
قد تكون في سن العشرين لكن جسمك يشعرك بانك قد بلغت مرحلة الشيخوخة، لما تشعر به من تعب وعدم القدرة…
أكمل القراءة »