صحة
-
إلى النساء الحوامل الموظفات.. احذرن التناوب
توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن النساء الحوامل اللائي يعملن بنظام المناوبات، أكثر عرضة لإنجاب أطفال يعانون نقصا في الوزن.…
أكمل القراءة » -
لماذا لا يداهمنا الجوع ليلاً؟
هل سبق أن تساءلت لماذا لا تشعر بالجوع في الصباح، بينما تزداد شهيتك بشكل كبير بعد الساعة الثامنة مساءً؟ يبدو أن…
أكمل القراءة » -
علامات تدل على استعداد طفلك للتوقف عن القيلولة
تعد القيلولة جزءًا أساسيًا من مرحلة الطفولة المبكرة، حيث تساهم في راحة الأطفال وتعزز نموهم. لكن مع بلوغ سن الأربع سنوات،…
أكمل القراءة » -
هل تعرف سبب فشل العلم أمام الزكام؟
ابتكر العلماء على مدى عقود لقاحات ناجعة للوقاية من فيروسات خطيرة مثل التهاب الكبد وشلل الأطفال. لكنهم لم يستطيعوا حتى…
أكمل القراءة » -
لهذه الأسباب ينبغي أن تنام على جانبك…
النوم على الظهر يسبب متاعب خطيرة لاسيما لدى النساء الحوامل ومرضى القلب، بخلاف النوم بشكل جانبي الذي له منافع صحية…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد الفول السوداني للريجيم والصحة
الفول السوداني محبب لدى الكثيرين وله الكثير من الاستخدامات المختلفة في الأطعمة. ويتميز بمذاق رائع جداً ويحتوي على أفضل الفيتامينات…
أكمل القراءة » -
إهمال العناية بالأسنان: خطر يهددك بألزهايمر
قد تكون العناية الجيّدة بأسنانك مرتبطة بتحسين صحة الدماغ، وفقاً لدراسة نُشرت بالعدد الأخير من دورية “نيرويولوجي”. ووجدت الدراسة أن…
أكمل القراءة » -
اكتشاف المنطقة المسؤولة عن «الحب الرومانسي» في الدماغ
يعرف العلماء جزئيا عن إمكانية تغيير الحب الرومانسي الدماغ، لكن كيفية تطوره داخله مع مرور الوقت ظلت بعيدة المنال حتى…
أكمل القراءة » -
هل تعاني من الأرق… إليك الحل
مع تزايد ضغوطات الحياة، لا يحصل الكثير من الناس على القدر الكافي من النوم. المقدر بـ7 ساعات على الأقل. لذا…
أكمل القراءة » -
تعرف على فوائد المشي نصف ساعة يوميا
أظهرت دراسة حديثة أن المشي لمدة 30 دقيقة فقط، 5 مرات في الأسبوع، يمكن أن يساعد في الوقاية من آلام…
أكمل القراءة »