صحة
-
ما الذي قد يجعلك تشعر بأنك أكبر سنا وأكثر تعبا من جيلك؟
قد تكون في سن العشرين لكن جسمك يشعرك بانك قد بلغت مرحلة الشيخوخة، لما تشعر به من تعب وعدم القدرة…
أكمل القراءة » -
أنواع الطعام يجب تجنبها لفقدان الوزن
هناك نوعين معينين من الأطعمة التي يجب تجنبهما إذا كان الإنسان يرغب في فقدان الوزن والحصول على جسم رشيق حسب…
أكمل القراءة » -
8 نصائح للتخلص من الاكتئاب أو ما يعرف بمرض العصر
الاكتئاب Dépression من العلل الشائعة على مستوى العالم برمته، حيث يؤثر على أكثر من 300 مليون شخص، نظراً للظروف والضغوط…
أكمل القراءة » -
الإقلاع عن التدخين
بالإمكان الإقلاع عن التدخين في أي وقت، وأن أي وقت يُعتبر مناسبا حسب ما أكدته الدكتورة نيها سولانكي، طبيبة الرئة…
أكمل القراءة » -
القهوة وتساقط الشعر.. ما العلاقة؟
يمكن أن يكون تساقط الشعر أمراً مزعجاً يؤثر على نفسية وثقة الشخص بنفسه، ولكن كشفت إحدى الأطباء كيف أن الروتين…
أكمل القراءة » -
اكتشف فوائد البرتقال لصحة العيون
كشفت دراسة حديثة أن تناول برتقالة واحدة في اليوم يخفض من خطر تنكس الشبكية وتطور المشكلات الأخرى المتعلقة بالبصر. ويقول…
أكمل القراءة » -
10 علامات تحذرك من الإجهاد الحراري
ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف غالبا ما يصيب الأشخاص بما يعرف “بالإجهاد الحراري”، فما هي أعراضه وطرق علاجه والوقاية…
أكمل القراءة » -
ماذا تعرف عن أعراض وطرق الوقاية من ضربة الشمس
ضربة الشمس هي أخطر الأمراض المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة وموجات الحر الشديدة، التي تقود للوفاة، فماذا تعرف عن أعراضها وطرق…
أكمل القراءة » -
مشاكل الشعر وفروة الرأس
كشفت متخصصة بريطانية في علاج الشعر مدى انتشار مشاكل الشعر وفروة الرأس التي يمكن أن تشير إلى معاناة أصحابها. وقالت…
أكمل القراءة » -
علاج متلازمة القولون العصبي
تمثل آلام القولون العصبي شبحا مخيفا يطارد الكثيرين ويبحثون عن أبرز الطرق التي تجنبهم المعاناة من أعراضه. رعشة العين والسرطان..ما…
أكمل القراءة »