مجتمع
-
هل تعرف لماذا تنام النساء أطول من الرجال رغم معاناتهن من الأرق؟
رغم انتشار مقاطع الفيديو والمنشورات على منصات مثل “تيك توك” و”إنستغرام” التي تزعم أن النساء يحتجن إلى ساعة أو ساعتين…
أكمل القراءة » -
الصراخ ضد الأطفال.. عواقب نفسية خطيرة بحسب خبيرة مختصة
يلجأ معظم الآباء إلى الصراخ ظنًّا منهم أنه الطريقة الأسرع لضبط سلوك الطفل، لكن الأبحاث التربوية والنفسية تؤكد أن الصراخ ليس…
أكمل القراءة » -
كيف تغفو في 60 ثانية؟ طريقة مجربة وسهلة للنوم السريع
في ظلّ موجات الحرّ المتكررة، يعاني كثيرون من صعوبة في النوم. ومن بينهم الكاتبة إيمي غلوفر، التي جرّبت معظم الحيل…
أكمل القراءة » -
علامات خفية تكشف الأب النرجسي.. وتأثيراته على نفسية الأبناء
نشأتك في بيئة أسرية نرجسية قد تفسر سلوكك التنافسي المفرط أو صعوبة قول “لا”، بحسب تحذير خبراء نفسيين. وفي مقابلة…
أكمل القراءة » -
من الدماغ إلى النص مباشرة.. مستقبل الكتابة يبدأ الآن
في تطور نوعي بمجال تقنيات الأعصاب، طوّر باحثون من المعهد الفيدرالي السويسري للتكنولوجيا في لوزان (EPFL) واجهة دماغية-حاسوبية مصغّرة قادرة…
أكمل القراءة » -
أب نرجسي.. طفل ضائع: كيف تتشكل شخصية الأبناء وسط التلاعب العاطفي؟
قد يبدو الوالد النرجسي أمام المجتمع شخصية جذابة، وناجحة، وربما معطاءة، إلا أن ما يُخفيه هذا المظهر من واقع عاطفي يعيشه…
أكمل القراءة » -
قبلة، كلمة، أو لمسة.. هكذا يقوّي التعبير العلني الزواج
الصدق والاحترام والتواصل عوامل أساسية من أجل زواج سعيد، ولكن إذا كنت ترغب حقًّا في تعزيز علاقتك العاطفية، يقدم العلماء نصائح ذهبية…
أكمل القراءة » -
سر بسيط من المطبخ.. طعام معروف يُخفف رائحة الشيخوخة
أثبتت دراسات علمية حديثة أن ما يُعرف بـ”رائحة كبار السن” ليس مجرد انطباع شائع. بل هو ظاهرة كيميائية حقيقية تحدث…
أكمل القراءة » -
درجات الحرارة المرتفعة.. هل تؤثر على الصحة النفسية؟
قد لا تقتصر تأثيرات موجات الحر على الجوانب الجسدية فحسب، بل قد تؤثر أيضا على صحتنا النفسية، فقد وجدت دراسة…
أكمل القراءة » -
لبناء علاقة متينة مع المراهقين.. نصائح عملية تبدأ من الطفولة
يأمل كل والد أن يكبر طفله ويظل يشعر بقربه، ليس بدافع الواجب، بل باختيار صادق، وهذا النوع من الرابطة الدائمة…
أكمل القراءة »