منوعات
-
الكربوهيدرات الباردة.. هل تقلل فعلاً من السعرات الحرارية؟
تنتشر على مواقع التواصل الاجتماعي ادعاءات تفيد بأن تناول الكربوهيدرات بعد تبريدها، مثل الأرز أو البطاطا، يسهم في تقليل السعرات…
أكمل القراءة » -
لعبة تتحول إلى فاجعة.. شقيقان يلقيا حتفهما داخل ثلاجة في كولومبيا
في حادثة مأساوية هزّت الشارع الكولومبي، توفي شقيقان صغيران بعد أن حوصرا داخل ثلاجة أثناء لعبهما “الغميضة”، في منزل عائلتهما بمدينة…
أكمل القراءة » -
غضب شعبي في تركيا بعد تخريب وسرقة قبر شرطية شابة
شهدت مدينة أضنة التركية حادثة مؤسفة بعد تعرض قبر شرطية شابة للسرقة والتخريب، حيث تم الاستيلاء على بعض المقتنيات والألعاب…
أكمل القراءة » -
حكاية نرجس تفتح الجرح.. قصص واقعية مرعبة عن خطف الأطفال
في الوقت الذي حظي فيه مسلسل “حكاية نرجس” باهتمام واسع خلال موسم دراما رمضان 2026، بوصفه عملًا يقترب من حدود…
أكمل القراءة » -
التوازن الغذائي.. خطوات لفهم إشارات الجوع والشبع بشكل صحيح
عندما يتحدث معظم الناس عن “الأكل الصحي”، ينصبّ التركيز غالبًا على نوعية الطعام نفسه، من خفض السعرات الحرارية إلى الإكثار…
أكمل القراءة » -
وجبات متكررة ووزن أقل.. هل هذه هي القاعدة الجديدة؟
أظهرت دراسة حديثة أن تناول الوجبات نفسها يوميًا قد يسهم في تعزيز فقدان الوزن بشكل أكثر فاعلية لدى بعض الأشخاص،…
أكمل القراءة » -
كيف نتقدم في العمر؟
كشفت دراسة رائدة نشرت في دورية “نيتشر كومينيكيشن” عن مسبار جديد قادر على اكتشاف الخلايا الهرمة في البول، وتسليط الضوء…
أكمل القراءة » -
متلازمة انفجار الرأس.. ظاهرة غريبة تثير القلق عند النوم
هل سبق أن استيقظت فجأة من النوم على صوت يشبه انفجاراً أو إطلاق نار داخل رأسك، لتكتشف أن كل شيء…
أكمل القراءة » -
بين الشائعات والعلم.. فاكهة ذهبية تُنسب لها فوائد ضد التبول الليلي
هل تعاني من الاستيقاظ المتكرر خلال الليل بسبب الحاجة إلى التبول. ما يؤثر على جودة نومك؟ تشير بعض الادعاءات المتداولة…
أكمل القراءة » -
جريمة في تركيا تُثير الغضب بعد طعن طفل
هاجم شاب مسلح بسكين، طفلًا عمره عامين فقط وطعنه في رقبته خلال تواجده مع شقيقه الأكبر داخل حديقة عامة في…
أكمل القراءة »